其实还不错，，290cm快到筐了，但是要经常练啊。。久了不练还是不行的。。哦，对了，少吃点肉，，你应该有点微胖吧，呵呵~~~~~~~
经常段练的弹跳能力就好，不经常段练的，再高也没办法。
多运动，有助于增强弹跳力！
一般``我163.5CM 体重 57KG 也可以摸到290CM
