明显缺钾。
人的肌肉是通过生物电来作为信号控制的，钾离子就是生物电的载体。因为缺钾，生物电紊乱，所以肌肉就会发麻，颤抖，抽筋。严重会造成死亡。
牛奶含有大量的钾，所以对你有好处。
建议你平时多吃蔬菜水果。
物可谓林林总总，但是药三分毒，滥用一定会引起其他的问题，得不偿失。
最好的方法还是生活习惯的调整，心情压力的调整和适当的运动，加之 自然的生物调理方法。
上海乐府实业有限公司的何首乌茶就是很好的荣获二项国际专利的自然生物调理饮品。没有任何毒副作用。再严重的也是一二个疗程会见效 。根据你的情况，你还可以用何首乌茶来煲骨头汤喝。具体的原理在此就不再赘述。
相信经过一段时间的调理——而不是滥用药物和相关化学产品，你的情况一定会得到很好的改善，生活质量也一定会提高很多。祝你快乐每一天！！
（有不明白的可留言给我，必复）
你那是饮食不规律造成的没有什么我是学膳食料理的相信我注意饮食规律
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024