对小学生来说200米也是需要耐力的,后20米也会两腿不听使唤多跑,只能多跑。至于姿势,靠文字不容易说清楚,你还是上网搜搜奥运会200米跑步视频吧
200米主要靠爆发力,是先天和后天练习决定的 你一天尽全力至小跑2次!跑的次数多了效果就出来了!!! 加油
对于你来说,短时间的训练起跑只会影响你的速度,你就按照你现在的起跑方式,多训练起跑!
一个猛劲就行了~