杏仁粉加薏仁粉

1 药店买好，入药的南杏北杏都算药材；超市买的是大个的美国杏仁，不是一回事。
2 都要熟的，在中医里叫炮制，药性发挥最好
3 区别不大，你要看他现场加工的
4 不会，加不加牛奶都一样；但是如果温度高，杏仁里面的脂肪酸和牛奶的蛋白质还会起反应，不利于蛋白质吸收。用温水调开喝就好了。
5 南或北杏仁是凉性的，生熟都不会的；美国杏仁和中药的南北杏不是一回事，是燥热的，吃多了会长痘
6 全部原创，我答得还不详细吗，都是自己写的，呵呵。

看这位提的问题就知道是个菜鸟。
磨好的粉肯定是生的，自己吃的时候可以用开水冲，搅匀后再放到微波炉里几十秒就熟了，象糊糊一样，加点蜂蜜，口感不错的。
不管是药店还是超市买的，现成的粉肯定是加了其他东西的，可以自己到药店买杏仁，然后要药店里打成粉，这样的粉就是纯的了。
既然熟的吃多会长痘，那就少吃点呗，总不会少吃也长痘，何况并不是人人都会吃了长痘。
个人认为薏仁可以用来炖在汤里，杏仁可以打成粉调成糊糊吃。

我同意楼上的看法，而且我知道杏仁粉家薏仁粉在一起喝 是美白的，一个月左右就成了，效果不错，但月经期间最好别喝

你的方式我没有用过。 我是这么来做的，薏仁粉+杏仁粉饭前半小时冲服。七子白面膜粉来做面膜。半个月就有挺明显的效果了。 你也可以像我这样试试，记得买纯的粉粉，这样才有效果，建议你去唯一品茶那里买，她家的东西挺纯的。