1)注意饮食卫生,食不过饱,平时以低脂肪、低胆固醇食物为主,不吃肥肉、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂多的食物也不宜多服。
(2)宜吃植物油,不吃动物油。近代医学认为植物油有一定的利胆作用。
(3)一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味均可能导致胆囊炎的急性发作,宜慎之。
(4)保持情志舒畅,避免精神刺激。
(5)多吃粗纤维食物,保持大便通畅。
(6)适当进行体力劳动与体育锻炼。
(7)保证每天水分的摄入量。
(8)如伴有胆石病,应积极消除结石。
(9)如有寄生虫病史者,应采取积极措施驱除寄生虫,以消除隐患。
(10)慢性胆囊炎急性发作者,宜卧床休息并禁食。
(11)寒冷季节注意保暖。
最后祝你能管住嘴迈开腿,身体健康
1.注意饮食卫生,平时多饮水,每日饮水量应在1500毫升以上。 2.适当进行体育活动,对久坐的人应强调进行户外活动,可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼。提倡腹式呼吸,能对胆、胰、肠、胃等内脏器官起到有节律地按摩作用,使肝胆疏泄流畅。 3.注意保暖,尤其防止腹部受凉,以免刺激胆囊强烈收缩,引发胆绞痛。饮食注意后最好喝一杯德埔的利柦束茶,养胆护肝,清热化湿,利胆通腑,清热排毒,降低胆固醇。
饮食调理
宜多食宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜选用植物油,不用动物油。烹饪时,宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。应避免进食高胆固醇类食品如鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。禁酒及酒精类饮料。
对于胆囊炎饮食禁忌?具体包括以下几点。第一,不要吃生冷、硬的食物,比如冰激凌等。第二,不建议吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。第三,也是比较重要和核心的,就是不要吃油炸、油腻的食物,因为这些物质会刺激炎症加重。所以说除了饮食注意外,还是要积极的治疗,要不然其是会有穿孔以及恶变的风险。
胆囊炎饮食要注意些什么?等能源注意不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋会促使胆囊炎的发作。等男人注意胆固醇过高的食物不要摄入。
对于胆囊炎吃什么?一般得明确原因后才能进行药物治疗,要不然会适得其反。所以说建议尽快去普外科或肝胆外科完善检查,做个B超和血常规,明确原因后再治疗。
如果是细菌性引起,则可以吃一些头孢类的抗生素。同时一定注意饮食,不要吃辛辣刺激和油腻以及油炸的食物,特别是要按时吃早餐。