为什么练舞蹈基本功是会痛？

你已经有六年的舞龄了。而且基本功也很好，练功时当然很轻松。因为你韧带已经完全被拉开了。所以不需要热身就可以做基本功展示。你妹妹痛是因为她没有练过基本功。她的韧带还没开。她还小，她的韧带或许还可以，不会太硬，但是要练的话也是会痛的。因为没练过基本功，韧带要一下子被拉开，韧带还没经过一个缓冲阶段，当然会痛。不过慢慢习惯就会好的。还有一个原因可能是你的力太猛了。超过了韧带拉开的极限，所以才会痛。这是很危险的。如果力太猛了，有可能造成韧带拉伤，要几个月才能恢复过来。人的韧带像象皮筋，需要慢慢来，等它适应了这种缓冲期，就可以再加点儿力了。

　　一般长时间跳舞，基本每个人都会疼的。
　　补充：
　　舞蹈是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作——舞蹈化了的人体动作。另外，属于人体动作范畴的艺术也有许多种，如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等等。舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。

这个是和先天的韧带有关系的
还是你不是专业不要乱压某人的腿
会畸形的，会感到痛是正常的，不是说每个人先天的韧带都好的
也许你就属于很好的那种，你妹妹说会痛是因为她腿的韧带还没有开
多压压就可以了，不过要适当不然韧带拉伤，回复还要一段时间
很麻烦的，要压的话每天坚持20分钟就差不多了

这和每个人的身体素质有关,有些人天生柔韧性好,有些人则会差.
所以,你和老师教的没有差,这不是问题的关键所在.
关键是你的妹妹,你妹妹的柔韧度没有你的好,所以会感觉到疼痛.
还有,人不是一生下来就会下叉的.虽然小孩子的身体会比较软,但也不是每个人出生就可以下叉的.
这下都是要后天的努力的!!

那要看一个人的韧带是否柔韧。。需要练习才能达到一定的效果。。。但练习的活会有一定的痛苦