总是失眠容易导致哪些问题？

失眠就是比较常见的一种。失眠并不是什么小事，时间久了可能会引发一些疾病，尤其是长期失眠可能会引发一些疾病，中老年人在身体机能下降的情况下，长期失眠可能会对心脑血管、消化系统造成不良影响。
第一、高血压
人在长期失眠的情况下，容易引发血压方面出现异常，血压会越来越高，如没有及时发现或血压控制不平稳的情况下，还容易出现头晕、头痛、心慌、恶心、呕吐等方面的表现，此时应该尽早服用药物，不然还可能会造成脑血管方面的严重影响。
第二、中枢神经病变
很多失眠的人也可能会出现中枢神经系统疾病，比如脑血管疾病，帕金森就是非常常见的，另外也有老年人会患上老年痴呆、偏头痛等这些疾病，对正常的生活会造成非常严重的影响，给家庭带来的负担也比较大。
第三、消化系统疾病
很多经常失眠的人同时伴有消化性溃疡、肠炎甚至会出现痢疾等，有的人经常会发生呕吐，而这些疾病反过来又会对人的睡眠造成不良影响，会加重失眠，进而形成恶性循环，给病人的身体造成比较严重的伤害。
第四、抑郁症
长期失眠的人睡眠质量不佳，情绪方面容易出现烦躁焦虑，时间久了容易患上抑郁症，对心理方面造成的伤害非常的大，必要的时候还应该服用一些抗抑郁的药物来缓解，不然病人的病情会越发严重。
通过上面的介绍，我们可以发现失眠对于我们身体，多个方面都会造成不良的影响，不管是哪类人群，如果在平时的生活当中有失眠状况的话，还应该引起重视，早期到医院进行积极正规的治疗，服用相关的药物尽快改善，失眠减少对身体其他方面造成的不良影响。

总失眠容易导致精神萎靡不振。注意力不集中，身体也特别疲乏时间长了对身体的健康也是不好的。也会引起其他的疾病。

失眠会对精神造成严重的伤害，没有了充足的休息，人们就会容易疲劳，情绪容易暴躁，工作没有心情，吃饭没有胃口，等等的外在表现。内在会给肝脏造成很大负担，而且会加快肌肤的衰老速度，容易导致神经紊乱，而使注意力下降，思维能力下降，免疫功能下降，引起各种的躯体疾病。

　一、睡眠与寿延
　　睡眠占人生命三分之一的时间，有了足够的睡眠时间，使人体得到充分的休息，才能有足够的精力，进行生命活动及其他社会运动。人的生命始自睡眠，(胎儿在母体中几乎是处于睡眠状态)。根据调查：每天睡眠不足4小时的人比每天睡眠正常的人死亡率高两倍，(一般正常成人的睡眠时间大约是6至7小时)有调查说，一个人如果连续3天以上不睡觉，就可能导致精神失常。如果七天以上不睡觉，就可能发生死亡。所以，睡眠好的人可以长寿。

总是失眠会导致精神不振，头发脱落，皮肤变得松弛，吃东西没有胃口，经常失眠的人也会发生头痛，头晕，精神分裂，低血压等情况，这些都跟总是失眠有很大的关系，尤其是年轻人，如果总是失眠，也会发生早衰的情况，模样要比正常的同龄人苍老很多，因此，总是失眠要去医院做全面的检查。然后对症下药，减轻或者恢复失眠的状况。