求一篇作文，要求如下：

一、
人生是什么?得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取
得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为 了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性

二、
把握挫折，将它成为你的金库
上古时代，天地初开。天地间，虽是草木丰茂，禽兽遍野，却没有人。
伏羲女娲捏黄土造人。于是，人便有了土的品质——朴实、执着、坚定，始终如一……
日久天长，岁月的风霜早已将人心的躯壳风化殆尽；原有的品质，也早已睡进了内心深处。
挫折是福。是神赐与我们的福音。它像一柄柄巨大的铁锤将睡梦中的土的心敲醒，挤出，揉入躯体。于是才有了身心的觉醒，于是才有了今日这伟大的世界文明。
无论你是谁，生命中都有挫折。
如果你是科学家，你将面对失败，贫困，以及社会舆论因此带来的挫折；
如果你是帝王，你将面对谗言叛乱，以及内忧外患所带来的挫折；
如果你是普通工人，你将面对失业，劳苦以及自己家庭所带来的挫折；
如果你是……
如果你很幸运，一生都没有遇到你所谓的“挫折”，那么到死时，你会发现，你的幸运便是你最大的挫折，一生都无法战胜的挫折！因为你从未体味过战胜挫折做强者的滋味。
挫折，就好像是愚公门前的两座大山——若不是它们，愚公至死也不过是个无人知晓的糟老头。不要说太行、王屋，就连魁父那样的小山丘也是他不可越其一步的“雷池”。
人们常说：“伟大出自平凡”。却不知其实平凡也是一种挫折，它会磨灭你的坚定。你若是不敢与它作斗争，死了也不过是黄土和白骨；被人弃之于河，撒之于泊。
而那些敢于战胜挫折之人，也因挫折而更加坚定，朴实，执着……
把握挫折，它将成为你未来的金库。

即使冰霜沉封了大地，天空被阴霾笼罩；我也要带着春天的种子走向下一个世纪。
——后记

三、
用坚强铸造一把利剑
一个人一生中最大的喜悦无异于在经历千难万阻后获得成功。若在不费一点力气就取得胜利的成功是无意义的，甚至是一种羞辱。成功是需经过千磨万难的，那样，在你取得最后胜利的那一瞬间，你才会觉得自己是世界上最幸福的人。
有些人认为：胜利只不过就是打败了站在眼前的对手，但他却忘战胜的过程——在挫折中学会坚强。我六年级的时候 ，数学考试向我敲响了警钟。我学了3年数奥，虽不能说攻无不克，但一般的难题经过努力还是没问题的。可一次平常的测验却只得了83分，那打击是不言而喻了，那次的挫折将我打入了黑暗的深渊。在深渊中，一个个问题整天缠着我。“为什么会输？”“为什么我会这么倒霉？”我被那些问题缠得心神不定，寝食不安。后来，当我阅读了《钢铁是怎样炼成的》这部小说后，我突然觉醒，我知道了什么是坚强，我仿佛看见一个人正在一个黑暗的深渊里斩妖除魔，杀出了一条通向光明的道路，我突然觉得全身充满着力量，一把用力量组成的光明之剑出现在我心中，那剑以它无形的光明之气将我心中的问号和阴霾全部斩杀掉。那次我哭了，至今我还记得那咸中带涩的味道，我也不敢忘记那个味道，是它将我引上一条成功者的道路。
数学分数和那咸中带涩的回忆唤醒了一个新的我，一个坚强、敢于挑战的我。我明白了这个社会不会同情眼泪，只有坚强、敢于挑战的人才能在社会立足，上帝也不会原谅不敢面对挫折、一味退缩的人。我还明白了坚强的人都是敢于向挫折挑战的人。我仿佛看到了一团熊熊烈火照亮了我前进的道路。
也许挫折真的是弹簧吧，你强它弱，你弱它强。爱迪生为了发明电灯，他用坚强铸造的利剑，除去了几千次挫折。富兰克林为了鼓励国民，用坚强铸造了一双无形的腿，站了起来，带领美国人民打败法西斯。居里夫人为了提炼镭，历经千辛万苦，用坚强铺就了成功之路，为人类核技术的使用做出了巨大贡献。
学会面对挫折、挑战挫折，用坚强铸造一把利剑，打败挫折，体验人生的快乐与幸福；打败挫折，为自己的道路铺出一条光明的道路；打败挫折，为自己创造一片光明的前途。让我们在挫折中学会坚强！

四、
在挫折中总结人生
几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。
我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折，从别人的失败中总结经验教训。
俗话说：“吃一亏，长一智”。这可绝对是 “老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗？
但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗？
我就曾经遭遇过挫折，在我小学的时候，爸妈就闹离婚。我是亲眼看见他们领离婚证书的，从那以后，我也有一段时间萎靡不振，对什么事都提不起兴趣，但有一天我到大姨家去玩，发现阳台上养着一只可爱的小鸟，很安静，很听话。我很惊讶，问大姨为什么鸟不想飞出笼子，大姨很简单的答了一句：“因为挣扎也没用。”这句话让我联想到自己，既然爸妈已经离婚，已经是不能够改变的事实，那我为什么不去适应新的环境，体验新的生活，品味新的人生？从这以后，我就自己好起来，对任何事都能去认真做。结果，我的学业成绩大幅度一升，很令老师们惊讶，因为他们曾一度认为这个孩子是完了。所以我想，没有挫折的人生并不全面。你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息！
越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种种挫折吗？
挫折，确实也是人生的一笔财富啊！

这几篇够吗？

一、
人生是什么?得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取
得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为 了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性

二、
把握挫折，将它成为你的金库
上古时代，天地初开。天地间，虽是草木丰茂，禽兽遍野，却没有人。
伏羲女娲捏黄土造人。于是，人便有了土的品质——朴实、执着、坚定，始终如一……
日久天长，岁月的风霜早已将人心的躯壳风化殆尽；原有的品质，也早已睡进了内心深处。
挫折是福。是神赐与我们的福音。它像一柄柄巨大的铁锤将睡梦中的土的心敲醒，挤出，揉入躯体。于是才有了身心的觉醒，于是才有了今日这伟大的世界文明。
无论你是谁，生命中都有挫折。
如果你是科学家，你将面对失败，贫困，以及社会舆论因此带来的挫折；
如果你是帝王，你将面对谗言叛乱，以及内忧外患所带来的挫折；
如果你是普通工人，你将面对失业，劳苦以及自己家庭所带来的挫折；
如果你是……
如果你很幸运，一生都没有遇到你所谓的“挫折”，那么到死时，你会发现，你的幸运便是你最大的挫折，一生都无法战胜的挫折！因为你从未体味过战胜挫折做强者的滋味。
挫折，就好像是愚公门前的两座大山——若不是它们，愚公至死也不过是个无人知晓的糟老头。不要说太行、王屋，就连魁父那样的小山丘也是他不可越其一步的“雷池”。
人们常说：“伟大出自平凡”。却不知其实平凡也是一种挫折，它会磨灭你的坚定。你若是不敢与它作斗争，死了也不过是黄土和白骨；被人弃之于河，撒之于泊。
而那些敢于战胜挫折之人，也因挫折而更加坚定，朴实，执着……
把握挫折，它将成为你未来的金库。

即使冰霜沉封了大地，天空被阴霾笼罩；我也要带着春天的种子走向下一个世纪。
——后记

三、
用坚强铸造一把利剑
一个人一生中最大的喜悦无异于在经历千难万阻后获得成功。若在不费一点力气就取得胜利的成功是无意义的，甚至是一种羞辱。成功是需经过千磨万难的，那样，在你取得最后胜利的那一瞬间，你才会觉得自己是世界上最幸福的人。
有些人认为：胜利只不过就是打败了站在眼前的对手，但他却忘战胜的过程——在挫折中学会坚强。我六年级的时候 ，数学考试向我敲响了警钟。我学了3年数奥，虽不能说攻无不克，但一般的难题经过努力还是没问题的。可一次平常的测验却只得了83分，那打击是不言而喻了，那次的挫折将我打入了黑暗的深渊。在深渊中，一个个问题整天缠着我。“为什么会输？”“为什么我会这么倒霉？”我被那些问题缠得心神不定，寝食不安。后来，当我阅读了《钢铁是怎样炼成的》这部小说后，我突然觉醒，我知道了什么是坚强，我仿佛看见一个人正在一个黑暗的深渊里斩妖除魔，杀出了一条通向光明的道路，我突然觉得全身充满着力量，一把用力量组成的光明之剑出现在我心中，那剑以它无形的光明之气将我心中的问号和阴霾全部斩杀掉。那次我哭了，至今我还记得那咸中带涩的味道，我也不敢忘记那个味道，是它将我引上一条成功者的道路。
数学分数和那咸中带涩的回忆唤醒了一个新的我，一个坚强、敢于挑战的我。我明白了这个社会不会同情眼泪，只有坚强、敢于挑战的人才能在社会立足，上帝也不会原谅不敢面对挫折、一味退缩的人。我还明白了坚强的人都是敢于向挫折挑战的人。我仿佛看到了一团熊熊烈火照亮了我前进的道路。
也许挫折真的是弹簧吧，你强它弱，你弱它强。爱迪生为了发明电灯，他用坚强铸造的利剑，除去了几千次挫折。富兰克林为了鼓励国民，用坚强铸造了一双无形的腿，站了起来，带领美国人民打败法西斯。居里夫人为了提炼镭，历经千辛万苦，用坚强铺就了成功之路，为人类核技术的使用做出了巨大贡献。
学会面对挫折、挑战挫折，用坚强铸造一把利剑，打败挫折，体验人生的快乐与幸福；打败挫折，为自己的道路铺出一条光明的道路；打败挫折，为自己创造一片光明的前途。让我们在挫折中学会坚强！

四、
在挫折中总结人生
几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。
我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折，从别人的失败中总结经验教训。
俗话说：“吃一亏，长一智”。这可绝对是 “老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗？
但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗？
我就曾经遭遇过挫折，在我小学的时候，爸妈就闹离婚。我是亲眼看见他们领离婚证书的，从那以后，我也有一段时间萎靡不振，对什么事都提不起兴趣，但有一天我到大姨家去玩，发现阳台上养着一只可爱的小鸟，很安静，很听话。我很惊讶，问大姨为什么鸟不想飞出笼子，大姨很简单的答了一句：“因为挣扎也没用。”这句话让我联想到自己，既然爸妈已经离婚，已经是不能够改变的事实，那我为什么不去适应新的环境，体验新的生活，品味新的人生？从这以后，我就自己好起来，对任何事都能去认真做。结果，我的学业成绩大幅度一升，很令老师们惊讶，因为他们曾一度认为这个孩子是完了。所以我想，没有挫折的人生并不全面。你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息！
越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种种挫折吗？
挫折，确实也是人生的一笔财富啊！人生是什么?得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取
得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为 了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性

二、
把握挫折，将它成为你的金库
上古时代，天地初开。天地间，虽是草木丰茂，禽兽遍野，却没有人。
伏羲女娲捏黄土造人。于是，人便有了土的品质——朴实、执着、坚定，始终如一……
日久天长，岁月的风霜早已将人心的躯壳风化殆尽；原有的品质，也早已睡进了内心深处。
挫折是福。是神赐与我们的福音。它像一柄柄巨大的铁锤将睡梦中的土的心敲醒，挤出，揉入躯体。于是才有了身心的觉醒，于是才有了今日这伟大的世界文明。
无论你是谁，生命中都有挫折。
如果你是科学家，你将面对失败，贫困，以及社会舆论因此带来的挫折；
如果你是帝王，你将面对谗言叛乱，以及内忧外患所带来的挫折；
如果你是普通工人，你将面对失业，劳苦以及自己家庭所带来的挫折；
如果你是……
如果你很幸运，一生都没有遇到你所谓的“挫折”，那么到死时，你会发现，你的幸运便是你最大的挫折，一生都无法战胜的挫折！因为你从未体味过战胜挫折做强者的滋味。
挫折，就好像是愚公门前的两座大山——若不是它们，愚公至死也不过是个无人知晓的糟老头。不要说太行、王屋，就连魁父那样的小山丘也是他不可越其一步的“雷池”。
人们常说：“伟大出自平凡”。却不知其实平凡也是一种挫折，它会磨灭你的坚定。你若是不敢与它作斗争，死了也不过是黄土和白骨；被人弃之于河，撒之于泊。
而那些敢于战胜挫折之人，也因挫折而更加坚定，朴实，执着……
把握挫折，它将成为你未来的金库。

即使冰霜沉封了大地，天空被阴霾笼罩；我也要带着春天的种子走向下一个世纪。
——后记

三、
用坚强铸造一把利剑
一个人一生中最大的喜悦无异于在经历千难万阻后获得成功。若在不费一点力气就取得胜利的成功是无意义的，甚至是一种羞辱。成功是需经过千磨万难的，那样，在你取得最后胜利的那一瞬间，你才会觉得自己是世界上最幸福的人。
有些人认为：胜利只不过就是打败了站在眼前的对手，但他却忘战胜的过程——在挫折中学会坚强。我六年级的时候 ，数学考试向我敲响了警钟。我学了3年数奥，虽不能说攻无不克，但一般的难题经过努力还是没问题的。可一次平常的测验却只得了83分，那打击是不言而喻了，那次的挫折将我打入了黑暗的深渊。在深渊中，一个个问题整天缠着我。“为什么会输？”“为什么我会这么倒霉？”我被那些问题缠得心神不定，寝食不安。后来，当我阅读了《钢铁是怎样炼成的》这部小说后，我突然觉醒，我知道了什么是坚强，我仿佛看见一个人正在一个黑暗的深渊里斩妖除魔，杀出了一条通向光明的道路，我突然觉得全身充满着力量，一把用力量组成的光明之剑出现在我心中，那剑以它无形的光明之气将我心中的问号和阴霾全部斩杀掉。那次我哭了，至今我还记得那咸中带涩的味道，我也不敢忘记那个味道，是它将我引上一条成功者的道路。
数学分数和那咸中带涩的回忆唤醒了一个新的我，一个坚强、敢于挑战的我。我明白了这个社会不会同情眼泪，只有坚强、敢于挑战的人才能在社会立足，上帝也不会原谅不敢面对挫折、一味退缩的人。我还明白了坚强的人都是敢于向挫折挑战的人。我仿佛看到了一团熊熊烈火照亮了我前进的道路。
也许挫折真的是弹簧吧，你强它弱，你弱它强。爱迪生为了发明电灯，他用坚强铸造的利剑，除去了几千次挫折。富兰克林为了鼓励国民，用坚强铸造了一双无形的腿，站了起来，带领美国人民打败法西斯。居里夫人为了提炼镭，历经千辛万苦，用坚强铺就了成功之路，为人类核技术的使用做出了巨大贡献。
学会面对挫折、挑战挫折，用坚强铸造一把利剑，打败挫折，体验人生的快乐与幸福；打败挫折，为自己的道路铺出一条光明的道路；打败挫折，为自己创造一片光明的前途。让我们在挫折中学会坚强！

四、
在挫折中总结人生
几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。
我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折，从别人的失败中总结经验教训。
俗话说：“吃一亏，长一智”。这可绝对是 “老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗？
但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗？
我就曾经遭遇过挫折，在我小学的时候，爸妈就闹离婚。我是亲眼看见他们领离婚证书的，从那以后，我也有一段时间萎靡不振，对什么事都提不起兴趣，但有一天我到大姨家去玩，发现阳台上养着一只可爱的小鸟，很安静，很听话。我很惊讶，问大姨为什么鸟不想飞出笼子，大姨很简单的答了一句：“因为挣扎也没用。”这句话让我联想到自己，既然爸妈已经离婚，已经是不能够改变的事实，那我为什么不去适应新的环境，体验新的生活，品味新的人生？从这以后，我就自己好起来，对任何事都能去认真做。结果，我的学业成绩大幅度一升，很令老师们惊讶，因为他们曾一度认为这个孩子是完了。所以我想，没有挫折的人生并不全面。你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息！
越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种种挫折吗？
挫折，确实也是人生的一笔财富啊！

百度一下你会死啊一、

童年的回忆，就像一串珍珠，每一颗珍珠都是一个美好的回忆。其中最洁白，最明亮的珍珠上，记载着我第一次滑雪的经历。
一年冬天，爸爸妈妈为了缓解我的学习压力，带我来到了滑雪场。爸爸刚租好滑雪用具，我就抱起它们冲进了更衣室。
更衣室里的人真多呀！我好不容易才找到了个座位，放下东西。拿起衣服就往身上套。咦？这衣服怎么这么长呀！低头一看衣服裤子都在一起呢！这可怎么穿呢？问别人？不行，万一被别人笑话可怎么办呢？有了，找一个刚进来的人模仿他的动作不就行了吗？说干就干，我抬起头四处张望，哈！正好有一个人进来了。我赶紧在他旁边也找了个座位，捡起衣服，他怎么穿我怎么穿。我还真把这复杂的行头穿上了。
我抱着滑雪板和雪杖，走进了滑雪场。“哇！”映入眼帘的是白皑皑的一片，到处银装素裹。
我走到雪地上，学着别人上滑雪板，想象着滑雪运动员的动作：曲膝、弯腰、抬头，两手抓紧雪杖，往雪里一拄，然后用尽全身的力气向后一推、只听“卟”地一声，我没出去反而摔倒在雪地上。我想站起来，但刚站到一半就又倒下了，反复试了几遍，但总是一样。我刚想叫人，鞋与滑雪板就分开了。于是，我站了起来，抖了抖身上的雪，低着头去找滑雪板。一迈开步，就撞到了一个人的身上。我连忙抬起头来，原来是一位大哥哥。我边道歉边准备溜走。而大哥哥亲切地说：“没关系，给你。”说着，把滑雪板给了我并帮我穿上。随后说：“让我教你滑雪吧！”真的吗？我非常激动。
于是，大哥哥把我带到平地上，微笑着对我说：“滑雪基本要领是曲膝、弯腰、抬头，把雪杖轻轻一推就可以滑出去，但不要太用力。”我听了，边重复他说的，边去做。“哇，太棒了。”我终于滑了出去。大哥哥看了看我，点点头说：“不错，动作很到位。咱们开始学习加速与减速。加速是把滑雪板从平行改到外八字，减速则改到内八字。”他边说边示范，我也跟着练了起来。
经过两个多小时的练习，我学会了滑雪的基本要领。突然大哥哥说：“咱们来场比赛，从中段往下滑，看谁滑得好。”我一看，这么高，心里有些害怕，想不去，但又怕被笑话，只好硬着头皮答应了。但当我站在起点时，心里想：“滑下去会怎么样？会摔倒吗？”最后我还是一闭眼滑了下去。一会儿，我睁开眼睛一看：“咦？大哥哥怎么在向我招手呢？”不好，我在倒着滑。怎么办？突然我听到有人大喊“减速！”怎么减速来着，我急出了一身冷汗，突然想起来了：内八字！我连忙调整了滑雪板。可是怎么越减越快呢？既然这样不行就改成外八字，速度还真的减下来了，最后终于到达了终点。
从此我爱上了滑雪，但感觉总是与第一次不一样。
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难忘的第一次
生活中充满了许多“第一次”：第一次做饭，第一次表演，第一次养宠物……，一个个“第一次”就像一行行脚印，印在我们成长的道路上。
最使我难忘的“第一次”是洗碗。记得那年春天的早晨，明媚的阳光照射着柳条，春风吹拂着柳枝，院子里顿时充满了生机勃勃的景象。习惯了晨练的爸爸妈妈，禁不住满园春色的吸引，放下碗筷，一溜小跑到院子里，时而与杨柳“依依”，时而与春风“摩拳擦掌”，好一幅良辰美景图啊！
看着这动人的场景，我也想下去踢几脚“扫堂腿”。但是看到杯盘狼藉的饭桌，想到父母的辛苦，我没有被“诱惑”。于是拿出了一个空盆子，把早饭后的餐具放了进去，接了半盆水，倒进了几滴洗洁精泡了泡，模仿父母“规范”的动作：左手拿碗，右手持刷，迅速地刷了起来。不到一分钟，“锅碗瓢盆交响曲” “演奏”结束了。我左瞧瞧，右照照，欣赏着自己的劳动成果。这时，一缕阳光照了进来，干干净净的碟子被照得精光发亮，我像一只小猫咪，左蹦右跳，心里甭提多高兴了！
这时，精神饱满的爸爸妈妈回来了，看到窗明几净的厨房高兴地对我说：“你长大了，会刷碗喽！真是个爱劳动的好孩子！”看着爸爸妈妈露出欣慰的笑容，我感到无比的幸福。心想，我终于能为爸爸妈妈做点事儿了，今后我一定多为爸爸妈妈干些力所能及的活儿。
“世上无难事，只要肯攀登”。经过这“第一次”，我明白了做什么事情，都要有勇气面对，并认真仔细去做 。这样，才能做好事情，报答父母的养育之恩。

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玉米飘香
天公不作美，又下起蒙蒙细雨来，淅淅沥沥的。雨落在地上，像丝竹的声音，幽怨舒缓。但这与不像是落在地上，而是落在我心里。天是灰的，我的心是沉的。站在窗台前望着连绵不断的雨水，我心情怨闷，真不知道放学后该怎样回去。
这雨不给人留任何希望，我抱怨起来，不知该冲回家，还是该继续等妈妈。一时，两个念头交错在一起，脑子里一片混乱，我用尽力气甩了甩头，又继续等了起来。
风，呼呼地吹着，雨淋湿了眼前的一切，风吹在脸上，凉凉的，我的心也凉了半截。看着别人陆陆续续地被家长接走，我不免有些失望。大概，妈妈不会来了吧。我这样想着，冲进了雨帘中。
豆大的雨点落在脸上，滑过，但瞬间又不见了。我真想搜肠刮肚地酝酿一句句可恶的话，好好说她一顿。
不知过了多久，温暖的家终于出现在面前，至于我怎么回来的，我自己也不知道。我心里充诉着委屈和愤怒，真想抓一个人痛打一顿。
进了家门，我才发现妈妈不在家，看来我误会她了。我开始心神不宁，坐立不安。
“咔嚓——”妈妈回来了，全身上下都湿透了，雨水不断地滴落在地上，妈妈走了过来，摸了摸我的头，轻声细语地说：“你最近老吵着要吃玉米，外公昨天打电话来让我去拿，谁知下起了大雨，也没多少，妈这就给你煮上。”那语气一派柔和。
说完，妈妈就麻利地剥玉米，洗玉米。我看到妈妈发梢上豆大的雨水顺着那苍白的脸颊不断往下淌，滴在脚上，又从那布满雨水的鞋上，流到妈妈脚旁的一摊水里。妈妈的眼神那么专注，仿佛是在完成一项伟大的使命。刹那间，我感觉到空气凝成一团，只听得见我激动的心跳声和妈妈的喘气声。
“吃吧，妈给你挑个大的！”玉米刚煮好，妈妈便挑了一个又嫩又新鲜的，递给了我。啃着那脆脆的玉米，心里涌上一股热潮，我感觉有一种说不出却感人至深的温暖和亲情要以在我周围。
是啊，妈妈的爱就像这阵阵的玉米香，飘进了我的心房，飘进了我的记忆，温暖了我的心。
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妈妈的唠叨
晚上，不知为什么，心里有些烦，我便打开电视机无聊的看着。
“你作业做完了吗？天天看电视！”天哪，又来了。“看看你的卷子，就得那么点儿分，你还好意思看电视？你都六年级了，这点儿事还用我总说……”我大吼一声，“砰”的一声甩上门，把愣住了的妈妈独自留在客厅里，把自己关进了小屋，蒙头便睡。我要是当妈妈，一定不当这样爱唠叨的妈妈！
突然，我有些吃惊。咦！我怎么变老了，穿上了高跟鞋、花裙子，还系着围裙？妈妈怎么变年轻了，竟蹦蹦跳跳，像我一样？噢！好像是我和妈妈换了位置。既然这样，我一定要让她看看怎样做一个“不唠叨的妈妈”。
我正在厨房里做饭，她“嗖”的一声蹿了进来，捏起一块火腿肠遍放进了嘴里。我刚想说：“去洗手，真不讲卫生”，却又想起了自己说过要当一个“不唠叨的妈妈”。
忙了一天，真够累的。吃完饭，我刚坐到沙发想歇会儿，只见她放下饭碗，一句话不说，把自己关进了小屋里。“怎么这么懒！这么大了，还不该帮我洗洗碗！”我心里这样想着，却不得不站起来拖着疲惫的身子去洗碗。
我围着围裙，打开洗衣机，正要洗衣服，她一声不吭，从小屋里抱出一大堆衣服：“帮我洗洗。我出去一下，拜拜！”我只能对着空荡荡的屋子发脾气。
晚上十点，她还没有回来。我急得团团转，电话一个接一个地打，可哪儿也找不到她。“这么晚了，她去哪儿了？会不会出事？可千万别出事么事儿！怎么还不回来？”终于，她回来了。“你去哪儿啦？这么晚才回来，也不跟家里做一声，出事怎么办？你也不小了，怎么老让人操心……”我实在忍不住了，劈头盖脸地向她吼道。“我不是没事儿吗？”她“砰”的一声甩上了门，把自己关进了小屋里。“砰！”
随着一声门响，我惊醒了，又回到了现实。妈妈推门走了进来。“怎么这么晚还不睡？还在耍脾气？我说你两句，你就受不了了，不满意啦？你都六年级了，在天天这样下去，行吗？我说你还不是为了你好……”我不说话，只是看着妈妈笑，我终于明白了妈妈的唠叨，明白了我的不懂事，明白了那场在唠叨背后的深深的母爱。“谢谢妈妈！”“？”妈妈一脸茫然。
带着妈妈的爱，我甜甜地睡了。
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宽宏大量的班长
如果说友谊是一棵常青树，那么，浇灌安的必定是出自内心的心田清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳，多少笑声是多少友谊的唤起；多少眼泪是友谊的揩干。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。
有一次上数学课，我因为下地说话而被班主任张老师罚了五元班币。可是当时我的手里就连一分班币也没有！张老师大惑不解地问：“你的班币都哪里去了？我记得你应该有很多钱呀？”“我把所有的班币都捐给组里了！”我问心无愧地回答。当时准也没有否认我给组里捐班币的事，但谁也不确定，此时全班鸦雀无声。就在这时班长站了起来将手掏进钱袋掏出了5元班币，将其递给张老师。这一套动作干脆、利落，就像没有东西能阻拦她似的。下课后，我来到班长的座位旁信心十足的说：“那伍元班币我一定会还你的！你放心好了！”“不用了，那伍元班币就当是我表现不好，老师惩罚我的了！”班长说，随后捏了一捏我的脸蛋儿。事情过去了一会儿，没想到董惠盈对我的态度还比原来更好了。我的心里其实很不舒服，为了使我更舒服一点，我决定还班长20班币，结果被班长推辞了。我又一次把20元班币放于她的桌子一，谁料她生气地对我说：“咱们俩还是不是好朋友了？我都说过不要班币了！这事咱俩一笔勾消了！快把这件事忘了吧！否则我就不和你好了！”从此我们谁也没有再提过这件事了！我们还是从前的好朋友。
友谊如诗，诗意有尽情难尽；友谊如茶，茶得满口情悠悠，友谊如歌，歌到深处情难留；友谊如酒，洒将醉时花语盈；这美好的友谊啊，这难忘的情！

童鞋，百度一下你会死啊