问你的半规管和前庭吧,里面是一些液体,用来保持身体的平衡,长时间坐车时,半规管和前庭敏感的人就会因为它们的过度调节而感到头晕不晕车最好的办法就是睡觉,睡着后半规管和前庭的工作就会降低,会对车辆的颠簸很少做出反应。记住,睡觉
平时注意锻炼身体,不要一直坐着,多站站,特别是下火车前。
多喝点水也可以缓解头晕
含一至两片生姜,保证有效!
身体休息不够,没有足够的精神力量来平衡你的大脑,空气质量也是很重要的原因,保持良好的通气情况。注意营养,避免饥饿。