做别的事情 让自己忙碌
开始一段新的感情
你也可以不停的说服自己 但是效果不太好
我曾经看过一个方法 就是 放着释放自己心情的音乐 把你们从认识到结束 全部写出来 然后第二天起 就当做是自己读了一个故事 从新开始自己的生活
这些说起来容易做起来难！但是真的没有别的办法了。
时间可以淡化一些 这是真的 但是 我想你是想以最短的方式 结束这种痛苦。
只能说 不要故意逃避你们的过去也不要总是去想 一切顺其自然 最好了
希望你早日脱离苦海！
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