肠易激综合症是指慢性,反复发作,以肠道运动障碍为主,难以用解剖异常解释的肠道症状群,即器质性病变已被排除的肠道功能紊乱.常表现为腹痛,腹泻,大便急迫不尽感,便秘或便秘与腹泻交替,腹胀,肠鸣及失气等,有的粪便中带较多粘液.症状至少持续3个月. 治疗：1.心理治疗精神安慰；2.饮食宜多样化增加含纤维素饮食；3.对症治疗：按个体化原则精神紧张给予镇静药腹泻.可用笨乙哌啶或易蒙停腹痛可用阿托品或硝苯吡啶 .
这要考虑到每个人的自身情况，每个人的自身情况都不同，可以在日常生活中养养。首先是一日三餐定时定量，不能吃辛辣刺激性食物，可以适当的做做运动，要学会放松自己，不要给自己太大的压力，同时配合医生的治疗。
这种情况一般建议首先调整作息，其次注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，然后配合药物治疗。
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