心理脆弱玻璃心怎么办？

2025-02-02 18:40:49

推荐回答（5个）

回答1：

1.玻璃心，其实就是不坚强的表现，所以当玻璃心出现时，应该先反思自己是否过于敏感。
2.如果是自己过于敏感，就要及早调整自己，走出这种状态。

3.当遇到让自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，缓解一下自己的情绪。可以把自己感到玻璃心...

回答2：

我觉得你这个心理脆弱玻璃心比较严重。建议你多与朋友交流。有事情向朋友倾诉，不要老是为了一点小事斤斤计较，耿耿于怀，不能释怀，如果老是这样长久以后心里就不会健康，如果你实在不行去找个心理咨询师给你开导一下，一切都会迎刃而解。

回答3：

重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确实困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
至于如何，那就是你这一生该思考的问题了，也不是几句话就能改变的

回答4：

多看书多学习，调理好自己的心态。

回答5：

玻璃心的人对社会危害很大。一遇到不顺自己心意的事就做出极度危险的事,在平常生活中，这样的人要与性格开朗的人多交往，提高抗挫折抗击打的能力。