我的脸上在这个季节总是起干皮，怎么办？

　　在这个季节里总是起干皮跟你的肌肤情况有关，同时也跟你的身体内部健康情况有关。总是起皮表明皮肤缺水，需要对皮肤加强补水保湿的工作，可以从如下几点入手。
　　1、先确认一下肌肤情况，肌肤分为油性肌肤、混合型肌肤、中性肌肤、干性肌肤。季节起皮很可能是干性肌肤，肌肤水分流失比较多，建议使用补水性能较好的产品给肌肤补充水分，同时做好肌肤保湿的工作。
　　2、尽量避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，使用保湿化妆品。睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时建议用细粒的。
　　3、多喝水，喝水永远是最好的，但是也不能过量，每天八杯水，保持体内外水份，可以促进人体新陈代谢。
　　4、多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部补充水分。
　　5、坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

建议你用每天早晨洗脸之前在水里加点醋这样有软化角质及保湿的功效

每天用温开水冲喝一匙蜂蜜，并于洗脸前在痪处点抹纯蜜，用食指轻抚五分钟，再洗掉，一周左右一般可愈。蜂蜜有养血、开胃、养颜的作用，特别是桂花蜜。天然桂花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，被誉为“蜜中之王”。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效。如果你生活在北方,就用槐花蜜.试试看。

主要是你脸洗的不干净,加上这个季节皮肤干燥,所以才会象你说的那样,每天用温水洗脸,然后用一些保湿的化妆品,症状就会缓解

季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮；肌肤发痒并失去保护能力，容易受细菌及有害物质侵入而发炎；失去水分的皮肤，不但没有弹性，还容易起皱纹，表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱；有时皮肤还像失去水分的海绵，干燥粗糙，角质细胞和色素被紧压在一起，使皮肤看起来又干又黑。

保湿方案1 ：湿润过界

将滋润型化妆水倒在面膜纸上（KOSE、CHANEL都有此类产品），展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。

保湿方案2 ：营养升级

美容液与传统爽肤水的设计原理不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。美容液应该算是保养程序中的一个新定位，不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是会介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果；也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。

美容液也可称之为清爽版的精华液，具有各种保养功效。而对于换季补水来说，如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了，不仅可以为肌肤再次补充水分，甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。

美容液的使用程序并不固定，一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程序有3种：

强化特殊功效：洁面→美容液→爽肤水

目的：通过按摩等手法，让肌肤迅速吸收美容液内的成分，并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。

适度滋养：爽肤水→美容液→乳液

目的：此时的美容液相当于精华素的作用，成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。

密集护理：爽肤水→美容液→精华素

目的：美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。

TIPS：

1.认真阅读说明书，搞清具体使用步骤很重要。

2.美容液要在皮肤最湿润的时候使用，效果才最好。

3.将美容液轻拍在脸上，稍加按摩，吸收得更快。

不知道你在哪个城市，反正北方城市这个季节都是挺干燥的。最好每天能做面膜，另外要用保湿类的护肤品了。

喝点菊花茶,会有效果
皮干是季节引起的,缺水
平时注意多喝水