喝芹菜汁对于减肥真的有用吗？

2025-02-01 14:59:06

推荐回答（5个）

回答1：

其实芹菜汁的主要作用是利尿消肿，如果说她对减肥是否有用的话，这个还真没有科学考证。不过芹菜汁含有纤维素较多，可以促进肠道的蠕动，也就间接地促进了消化，如果经常和芹菜汁的话，对于减肥还是有一定效果的，但是芹菜汁也不能长期喝。
如果真的想要减肥，还是饮食运动相结合运动才是减肥的王道，少吃高脂肪的食物才是正解。

回答2：

其实我觉得喝芹菜汁对于减肥来说可能是辅助作用吧，不可能说我们喝了芹菜汁，其他什么都不做就能成功减肥。还是需要配合合理的饮食和运动，才能够有效减肥。

回答3：

喝芹菜汁对于减肥作用不大，减肥的重点还是在于管住嘴，少吃东西又运动，光喝芹菜汁能减肥的话，那这个世界就没有胖子存在了吧，还是科技对待减肥这件事，而且这也不是一天两天就能减肥成功的，得靠自己长期的坚持运动才行。

回答4：

只能说有辅助的作用，如果说你天天不运动，吃油腻易胖的食物，喝再多的芹菜汁都没用！

回答5：

我觉得没什么用吧，减肥最重要的还是别吃太多东西合理控制自己的饮食，而且一定要搭配上运动才有效的，不是说喝个芹菜汁就可以了。