造成耳鸣的原因有几个方面：
1. 工作压力过大：工作压力大，心理负担重，很容易受到病菌的侵袭，导致耳鸣。适当调整工作节奏，劳逸结合，学会放松
2. 耳部疾病影响：耳鸣是一种常见的症状，常常有一些耳部疾病引起，比如急慢性中耳炎、乳突炎等疾病长期不愈，炎症蔓延也会引起耳鸣发作，所以要要注意防治耳病。
3.环境因素影响：长时间的佩戴耳机听歌，很容易引起耳鸣，或是长期处在噪声污染严重的环境中，耳膜长期受到刺激，也会引起耳鸣。
4.不良的习惯：比如用力掏耳、经常熬夜、不注意耳部卫生等不良习惯，也是引起耳鸣的重要原因。
注意一下日常的生活习惯生活环境，严重的话建议去正规医院检查
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