1.牛肉洗净切丝。
2.放入白酒,生抽,酱油,淀粉腌制30分钟。
3.姜切丝。
4.辣椒从中间切断。
5.豆角摘成5-7CM的段,洗净备用。
6.锅里水烧开放盐,豆角焯水至熟。
7.过冷水备用。
8.油锅烧热,放姜,辣椒爆香。
9.牛肉断生装盘备用。
10.锅里留油,放豆角下锅,翻炒一会儿。
11.放牛肉下锅翻炒几下,调入适量的盐,翻炒均匀既可起锅。
12.装盘。
步骤
1.主料:干豇豆、牛肉、胡萝卜(可选)
辅料:植物油、盐、八角、桂皮、花椒粒、老抽、姜、味精、辣皮子
2.把干豇豆用热水泡软
3.捞起切段
4.胡萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段
5.牛肉切块
6.凉水下锅煮开捞起
7.热锅凉油,油热7成下牛肉翻炒出水分,加老抽翻炒均匀上色
8.加八角、花椒粒、桂皮、辣皮子翻炒出香味
9.加水大火烧开,转中小火烧20分钟
10.加干豇豆烧30分钟
11.加胡萝卜
12.加盐翻炒均匀,再烧20分钟左右
13.加味精翻炒均匀
14.大火收汁即可
小贴士
干豇豆泡软即可, 这样烧的时候可以把牛肉的味道吸进去
胡萝卜可以最后加,不能多加,我就是拍照好看加的,这样烧的比较有型绵软好吃
可以炒好以后用高压锅压制,这样快简单 ,可以加些牛肥肉一起烧比较香