你好，这种情况考虑有慢性胃炎、胃肠功能紊乱，多与饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染、长期辛辣饮食刺激、烟酒刺激等因素有关。建议到医院行胃镜检查，然后对症给予抑酸保护胃粘膜、促进胃肠动力治疗。避免辛辣、油腻、腌制食品、烟酒刺激。
早晚刷牙 夜里不要吃东西 早点睡
每顿一碗浓汁绿叶蔬菜汤可大事小，小事化无！
