引起耳鸣的因素很多：身体疲劳、肾虚、长时间失眠、长时间劳累，或有外力创伤所致等。越安静耳鸣声就越大。目前没有什么好的医疗手段和药物治疗耳鸣。但要慢慢习服耳鸣和调整心态，可以适当的听写舒缓的音乐。也可以适当增加的运动但不要疲劳运动。建议去医院配点中药调理一下睡眠。
平时注意休息不要太劳累了，耳鸣一般不太容易治的，去医院检查下，耳鸣久了影响听力。
目前脑鸣、耳鸣都没有特别行之有效的办法去治愈它，大多数只能缓解。
及时到医院看看，时间长了不好治疗
友情提醒去检查一下听力，这个目前没有有效的方法治疗
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