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血压高180怎么降，吃什么食物比较好
血压高180怎么降，吃什么食物比较好
2025-02-03 04:36:46
推荐回答（1个）
回答1：
您好，高血压患者需要做到的是低盐饮食，低脂肪饮食，
高血压患者对于食物的选择有两种
1，不吃不能吃的：盐分能够升高血压。所以对于盐分高的食物是要避免的。
2，吃应该吃的：绞股蓝中含有黄酮能够降低血压。
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