如何在心情失落的的时候,快速调整心态

2025-02-07 12:36:14
推荐回答(5个)
回答1:

做一些其它的事情!分散注意力!

回答2:

伤心的时候可以听歌。

回答3:

学会健忘 把不开心的快速忘掉

回答4:

跑步🏃。

回答5:

调整比较难,改变倒是容易