在班级里不知道为什么 有时候感觉和我朋友之间有了一层无形的隔阂 互相不理睬对方 这是什么情况

其实说穿了就是人际关系：所谓人际关系，就是人与人之间的关系。人活着不可避免地要与他人打交道，这就是人际关系。
人际关系对一个人的一生会产生一定的影响。对不同的人，其影响的程度不同，对能力差的人其影响大，对能力强的人其影响小。
我们不应该把人际关系看得太重，但也不要完全不顾。处理人际关系一般应该注意以下几个问题：
一、宽容友爱。
与人打交道，不可避免地会发生一些摩擦、误会、甚至冲突等，这时我们应该宽容别人，因为别人在做错了时，通常希望得到我们的宽容。同样，我们做错了也希望得到别人的宽容。宽容会消除双方的误会，可以避免矛盾的产生或激化，甚至可以令双方成为朋友，会令朋友更加信赖你；宽容可以创造更和谐的关系。相反，我们如果不宽容对方，以牙还牙或者坚决对立，那么人际关系只会越来越紧张，与人与己只会增加更多的麻烦，而没有任何意义。平常的矛盾终究不是什么深仇大恨，即使是深仇大恨，宽容仍会化敌为友。
宽容是一种气度，它会让你拥有更多的朋友和轻松的生活。不宽容别人并不能令你进步、轻松和愉快，宽容别人反而会令你轻松愉快和进步。
看看我们的周围，那些能宽容人有宽容心的人往往能赢得大家的尊敬和爱戴，相反，那些斤斤计较，不能容人的人往往得不到大家的理解、尊重和欢迎。
对人要友爱。人人都渴望友爱，与人友爱就是与自己友爱，友爱可以化解一切，友爱可以赢得更多的友爱和朋友。即使别人不够友爱，我们仍可用友爱去化解他（她）。没有人会与友爱为敌。友爱要真诚而不要虚伪。
坐火车的时候，大家都素不相识，有时难免会寂寞。如果你主动跟大家打招呼，表示友爱，大家都会友好地对你，向你表示友爱。因为友爱，旅途的寂寞和无聊就会消失，心情自然就会好起来。人生也是如此，人生的旅途上大家都需要友爱来消除寂寞、无聊或无助的感觉。
二、不卑不亢、平易近人。
跟比自己强的人打交道不要自卑，因为他也是从你现在的处境内外走过来的。只要努力你就会赶上他，甚至超过他。如果自卑，就是你自己小看自己，又如何不让别人小看你呢？与比自己弱的人打交道，不要骄傲，因为你也曾经经历过他现在的处境。如果努力他也会赶上你，甚至超过你。如果你骄傲，就是你自以为自己了不起，又如何让别人尊重你呢？每个人都有其长处与短处，每个人都有先进与落后的可能，一切都在变化发展中。不卑不亢、平易近人会让你接触更多的人，得到更多的尊重，与更多的人和睦相处。
三、常站在对方的位置想一想，也就是设身处地地替别人着想。有时别人的行为会令我们想不通，这是因为我们总站在自己的位置问题。如果设身处地地站在对方的位置一想，那么很多问题都可以想通，很多事情都可以理解。
小王跟男朋友吵了架，很痛苦，回到宿舍，躺在床上蒙头大睡。而另外几名同学们兴致勃勃地谈论着各种八卦新闻，突然小王掀开被子大喊：“别吵了，烦死了。”大家都愣住了，不知怎么回事，也没有人去问问小王，此后大家跟小王都不愉快。
过了几天，小李弄清了情况，告诉大家，大家很快就原惊了小王。站在小王的角度，大家都可以理解她的心情，寝室内又恢复了从前的生活。
四、不要对别人有太多期望。
生活中有些人总是希望他的朋友如何或希望自己周围的人如何。这种希望越多，往往失望越多。每个人都有自己的希望，都有自己的行为方式和处世方式。别人不可能按你的希望去做事，就象你不会完全按别人的希望去做事一样。你的希望主要寄托在自己身上，只有依靠你自己去努力，希望才有可能实现。如果总是希望别人怎样，势必会在正常的关系上增加负担，令双方都感到不愉快，对方会觉得你在利用他，而你甚至会觉得对方不够意思。
朋友之间应该相互帮助，但也不要对朋友要求太多。
五、顾全大局。
跟人打交道要顾全大局，不要只顾自己，其他一切都不顾，这样做会让人反感，甚至让大家都反感，其结果会导至恶劣的人际关系。
小马跟随小陈两人关系不太好，他们同在班球队打球，比赛时小马从不传球给小陈，即使小陈在无人盯防时小马也如此，最终导至班级输掉了比赛。虽然小马球技不错，最终大家一致要求去掉小马，小马因此当上了替补，他错在不顾大局。
六、遇到麻烦应该冷静得理，三思而后行。
有时人会遇到不顺心的事，有的人不能冷静，一时冲动，很容易造成更大的麻烦，对人际关系造成破坏。不论发生了什么事，冲动于事无补，甚至会造成更大的损失，因此应该冷静，慎重考虑后选择最佳的方式去处理，以求达到最好的效果，这就是理智与成熟。
一天，小兵正在上班，他的一个同事匆匆跑过来说：“小兵，你哥被某某打伤了，送到去了。”某某是小兵哥哥的同事。小兵二话没讲，拿起一根铁棍就走，来到他哥的车间，找到某某问道：“是你打的？”“你想怎样？”，某某话还没说完，小兵一棍子打下去，某某倒在地上鲜血直流。小兵被送到派出所。后来事情开清楚了，某某跟另一个人打架，小兵的哥哥去劝止不慎摔倒，扭伤了脚、碰破了手，那个同事没有讲清楚。小兵因过失伤人被罚款二千元。如果小兵当时冷静一点，事情就不会这样。
理智与成熟会让你减少更多的麻烦，受到更广泛的尊重与欢迎。
七、君子之交淡如水。
真正的朋友交往，双方没有利益上的往来，只是一种精神上的朋友，这就是君子之交。
八、淡名利，智。
名是虚名，利是浮利。名与利离开了本人的实际能力，全都是空的，随时会被一阵风刮得无影无踪，只有你本身是实的，只有真情是实的。一个人全心全意追逐名利，最终会失去一切包括名与利。名利是别人和社会给你的，并不是可以索取的。只要你努力了，并为社会付出过，就会得到人们和社会的肯定与应有的回报，只图名利不去努力是舍本逐末，其结果自然会竹篮打水，且为人所不耻。做个踏踏实实努力奋斗的人，不计较名利，只在乎奋斗，生活岂又不更轻松更实在。
一个小孩子，我们说他是个伟大的思想家，大家谁都不会相信，因为只在他一讲话，谁都可以看出他没有思想。一个成年人，如果非要把自己装扮得很天真，也没有人相信，因为他有复杂的思想。也就是说我们不要试图把自己装扮成很有名的样子，名符其实才是自然的，人们可以接受，名不符实是尴尬的，人们只会鄙视。努力充实自己不让自己名不符实，有何不好？
抛开名利，一心去追求心中的梦想，这就是所谓的淡泊名利，宁静致远、超凡脱俗的人生态度。
九、不损人利己。
没有人愿意自己的利益被别人损害，每个人都会维护自己的利益。损人利己会招致别人的厌烦甚至痛恨。你不希望别人损害你的利益，同样别人也不希望你损害他的利益。损人利己是一种极端利己的行为，它只会招致更多的不友好、不信任甚至敌视。
十、不斤斤计较。
人与人在一起久了，就会出现许多小差错，如果你斤斤计较，关系就会疏远，隔阂就会产生。如果你不计较，就没有什么大不了的，大家相处会更快乐、更融洽。
没有人会十全十美，计较少一些，快乐多一些.

多一点包容，多一点理解多一点让步什么问题都会迎刃而解的

缺乏沟通

胸怀大一些 理解包容

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