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心理的阴影，心理的病症使我难以解脱，找个心理医生或者真心的朋友帮帮我吧。

2025-03-03 17:05:52

推荐回答（5个）

回答1：

从两个角度说吧
从生存角度来说，只能说你过早的理解了现代生存法则的一部分的比较深层的意思。但是作为青春期的小鬼来说，这些太沉重，对于那种不成熟的心理，是种相当沉重的负担，如果你想早点成熟的话，可以试着承受这种心理。
从健康成长的角度来说，这是个比较普遍的青春期心理问题，症状呢也算是病例中不算罕见的。你心理上的负担过重，影响了生理，导致身体的种种问题出现。
你为人太悲观这才是根本的问题所在，如果你能调整下你的世界观会好很多。不知道你听过：做人要脚踏实地，切勿好高骛远，这句话吗？我觉得你应该好好理解理解这句话。好高骛远会让大多数人彻底丧失斗志，失去希望，让人更悲观。人生就是这样，看着别人风光，自己也想奋斗，可是没有动力没有方向，往往都是扼杀希望的元凶。

每天能这么乱的活着，也不是坏事，至少你在思考。思考是好事，可是光想不干、光想不会观察，这就不是好事了。找个能开到你的人，或者寻找一个可以颠覆你现在生活方式的生活方式重新来过，在心理上如果能换了环境，会好得多。到那时你再思考，得到的结果会是另一个样子

回答2：

这是心理群88741758，和群里的每个人去沟通，也许可以帮助到你。

回答3：

想吃苦受罪吗？没问题，只要死钻牛角不开放自己的心灵，只要总认为自己是正确的，必然有苦可吃，有罪可受。想快乐幸福吗？没问题，只要开放自己的心灵反常思维，只要认识到自己是错的，快乐幸福无边无际。

追求现实的快乐和幸福，首先要从恢复灵觉洗涤心灵中的尘垢开始，只有我们心灵的频率与上帝灵的频率同频共振，才有无限的快乐和幸福可求。即使我们肉体上的不适和疾病，都是心灵上的污垢所造，心灵净化了，疾病也就会消失。

任何一种疾病的产生，不论是心脏病，还是关节炎，不论是癌症，还是艾滋病，首先是其生命体的结构出现了问题，根子不在于表象，而在于本质。而我们身体的结构随着我们心灵的变化而变化，要想拥有一个健康的身体，就必须首先要有一个健康完美的心灵。

最广阔的海洋容纳的河流最多，最开放的心灵最容易诞生最伟大的思想，不拒饮食结构的人身体越强壮，获得的爱最多的人是把自己的爱无私地奉献给尽可能多的人的人。

多看多想别人的优点和长处，少盯着别人的缺点和不足不放；多想想自己的缺点和不足，少炫耀自己的优点和长处。

先征服自己完美化自己。在这地球上，没有多少完美的人，每个人都是有缺陷的，一个自身有缺陷不完美的人，是没有资格教训人的。当我们看到别人的不足和缺点而生气的时候，当我们试图去教育引导别人的时候，当我们这也看不惯，那也不顺眼的时候，当我们指责别人抱怨别人的时候，先想想自己吧！先检验自己吧！

一切悲剧的缘由皆是自身的不完美导致的，更糟糕的是，我们不愿面对真实，不承认自己有缺陷，总是把抱怨和谴责的眼光聚焦到他人身上，如此人生，活得太虚伪太虚幻太虚荣太不幸！逃避自己，不敢真实地面对自己，痛苦会没完没了！脱离苦海到达天国的路唯有直面真实。

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

要摆脱眼前的困境吗？首先要认识到自己是错的，眼前的一切困境是自己错误意识的客观反映，只要自己错误的意识不变，眼前的困境永远也难以摆脱，一个困境摆脱了，下一个困境会接踵而来，没完没了。只有认识到自己的错误，才能找到前进的方向，一旦明白了这个世界没错，错的是自己，才能看到人生的终极目标，只有知道了人生的终极目标，我们的生命才能上一层楼。要摆脱困境有法门，首先自己要忏悔，尽管自己的困境从表面现象上看是其他因素造成的，但根由还是在自身。

把自己最美好的愿望清清楚楚告诉上帝，奇迹就会发生。与凡事能清楚地表达自己的人相处最省心、最简单、最和谐，因为我们知道他/她需要什么，我们很容易与他/她配合，也很容易满足他/她，如果遇上一位凡事暧昧，凡事蒙太奇，凡事吞吞吐吐，凡事不言明，凡事稀里糊涂的人，就很难缠，很难相处，很难对付，很难开心。

提倡想美事，想得越美越好，越具体越好。凡是我们能想象出来的，就会为我们成就，上帝是大度的，上帝是慷慨的，上帝不是吝啬的，关键取决于我们能否想象得出来。

回答4：

马上去专业精神病院找专家治疗或者看看专业治抑郁的中医你这种情况必须吃药早点吃药就能好还有世界上是好人多坏人少你也没得罪别人人家为什么无缘无故害你啊人与人之间互相帮助也是一种利用这是好事你帮了别人人家就会帮你别想的太坏没有人会害你的相信我你还是先吃药吧我以前也和你的情况相似通过药物好的差不多了吃完药就想开了但是你可得找个好大夫啊

回答5：

极力鄙视上面几个说很严重的，让去看医生还打广告的。为了生意什么都敢说，为了钱就不顾别人的心理承受能力乱说一气。

就像一楼和二楼说的，虽然你觉得很困苦，但是真的没什么。你需要的只是找个人开导下你，甚至找个倾听者和你聊一段时间，就会慢慢好起来的。但是最好不去那些心理、情感群，那里虽然有很多热心的、专业的人帮你解答，但是那种群更多的是“患者”，这些人大多偏激，容你让你更困惑。

问你个小问题：一个人从起点开始走，当到了第一个三岔口时，他停下了，思考后选择了一个方向走了下去；当到了第二个三岔口时，他停下了，思考后又选择了一个方向继续走下去；当他到了第三个三岔口时，如同以前，停下、选择、走下去，而刚走不久他发现这条路十分坎坷、到处都是难以应付的危机和麻烦。这个时候你觉得他是排除种种困难继续走下去呢？还是回头，回到某个岔口，换个方向继续前进好呢？

这个问题希望你能思考下。

路同心理，这岔口就如同心理成长中的选择，无论怎样选择了就得走。如果发现有困难，你可以继续走下去，排除困难的同时，人成长了，也学会了许多；如果你回头，回到岔口重新选择，可以换一个岔口继续走下去。你走的越远岔口就越多，当你走的太远了，想回头了，那时你可能已经找不到当初选择的方向了。
人的心理就是这样，如果你很早发现了问题，就很容易更正；而如果你发现的很晚，想更正就很困难，越晚越困难。这也是为什么，小孩子有了心理问题通过转移注意力、谈心、通过心理医生的辅导，就很容易矫正；而一些中年人、老年人，得病之后最大的问题就是讳疾忌医，那时只能通过心理治疗和药物控制才能对病情有所帮助。所以心理医生是个辅助的外力，而药物则最好不吃。试想现在就开始吃药，那等到中年时有了问题，药物还能控制吗？

放松，然后找个人聊聊天，会好起来的。时间可能久一点，也许一个月也许一年，但是不会太久，除非你放弃，认为你已经“无药可救”、“病入膏肓”，除了医生、药物别无它法。
一个合格的医生是不会让他的病人轻易吃药的；一个好的医生是会想方设法不让他的患者吃药的。只有庸医、无良医生才会随便看看你的病情，告诉你：你的病很严重，赶紧吃药吧（看看楼上那位说的：吃药、找医生、找人聊聊、想开点，心理学上用于治疗的方法几乎让他说遍了。这一套流程下来，除非是确诊的精神病人，否则没有哪个得了心理疾病是治疗不好的）

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