怎么判断尿频尿急？成人每天日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，属于正常。如果排尿次数明显增多，超过了这个范围，可能是尿频。排尿时有难以控制的急迫感，尿意一来就须立即排尿的现象称之为尿急。
尿频是一种症状。由于多种原因可引起小便次数增多，但又无疼痛，所以又称小便频数。
尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。引起尿急、尿痛、尿频的原因有很多，
如精神因素引起，膀胱及尿道疾病所致的炎症刺激所引起等。上面这些症状就要注意保健了。
治疗这方面的方法大多都说的是手术治疗法，药物也很多但是我可以直白的说作用有限，易复发，去的快来的也快，如果想康复就是要注意保健，1要清淡饮食 节制房事 2适量运动 不宜久坐 3提高机体抗病力，这个也是最重要的。中年人可以补充酵素来提高这方面的机能。酵素目前台湾产的酵傲人生牌复合酵素最好。最受广大用户肯定的生物科技食疗产品之一。
我建议去医院看看、、、
多运动，健康的生活几天就好了
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