太极拳的精髓是什么？

不知道什么才是松沉劲呀。

2024-12-14 05:20:15

推荐回答（5个）

回答1：

太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。

无极即一心，动静之机即战机，阴阳之母即承载刚、柔、虚、实的轻灵劲。

刚柔瞬变，神妙无极，唯有劲走轻灵。

一心不动，劲走轻灵，见机而行。此即为太极精髓。

回答2：

太极拳的精髓为以弱制动，以柔克刚。

太极拳以养气蓄神为主，无固定的形势，动则为势，静则成形。静中生动，虽动犹静。应用时崇尚无形无招，空中有物。

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。

回答3：

太极拳的精髓----缠丝劲运动.
太极拳运动的本质是螺旋缠丝运动，它要求周身一家，协调平衡，一动无有不动，一静无有不静，也可称为以腰为轴的周身多元化运动。

回答4：

太极拳的精髓就是练出松沉劲，松沉劲是基础劲，是底层劲，其他劲都是由松沉劲展开。

朋友,不知道你练多久.你多练,每个动作多揣磨.哪天自己会突然悟的,别人给的只能看,自己领悟的才是最好的,多练多看吧!

回答5：

以退为进，刚柔并济，圆润无华，看似朴实实则内有乾坤。需要多多练习和体悟。