应该是工作繁忙，思考多，大脑消耗大；同时晚上又经常熬夜，休息不足；再加上坐姿不对和经常在电脑前缺乏运动和低头时间较长，有颈椎病。所有的因素加在一起，简而言之就是颈椎病。颈部肌肉僵硬，气血不通，晚上休息不好，头部得不到充足的氧气，供不上氧，大脑思考耗氧量大，所以头痛头晕。一般可用 水本方蜜环菌 进行缓解
这种情况：晚上注意11点前睡觉，保持睡眠（一开始不一定能安睡，颈椎病恶性循环晚上会失眠。）对颈部进行按摩。参与运动，不要剧烈的，爬爬山，跑跑步就行。
桃花流水鳜鱼肥.
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