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求1500米训练方法（离运动会只有近一个月了）？ 谢了
求1500米训练方法（离运动会只有近一个月了）？ 谢了
2024-11-27 22:51:08
推荐回答（2个）
回答1：
每天早上起来慢跑 然后再做点下肢运动 一个月能拿个成绩 最好找个教练教教你
回答2：
每天都练变速跑
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