如果发生火灾，我们如何逃生自救？

公安部消防局网站http://www.119.gov.cn/xiaofang/tshzhsh/29507.htm
《逃生十三招》
（一）逃生预演，临危不乱

每个人对所在建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，可通过组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。

（二）熟悉环境，暗记出口
进入公共场所，要注意观察安全指示，记住疏散方向。

（三）通道出口，畅通无阻
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。

（四）扑灭小火，惠及他人
如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

（五）明辨方向，迅速撤离
在火场逃生时，一定要保持镇定，不要慌张，要明辨方向，迅速撤离，一定不要慌张，确定出口后，要迅速果断的离开。

（六）不入险地，不贪财物
逃生时，不要朝着明亮的地方跑，因为在火场中，日常用电已经被火破坏，明亮的地方很可能是火烧得很旺的地方，反而是很危险的地方。还有就是在逃生的过程中，不要贪恋财物，因为很有可能就因为去抢救财物而延误了逃生的时间，如果已经逃出火场，就更不应该再跑进去抢救财物了，这个时候要知道舍才保命。

（七）简易防护，蒙鼻匍匐
火灾烟气比空气轻，通常会沿着天花板蔓延，具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或者中毒，因此在疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。在逃生时也要记得，把重心放低，必要时匍匐前进，以防止烟气的吸入。

（八）善用通道，莫入电梯
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困。同时，由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，剧毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。一般可以从封闭楼梯、疏散楼梯或消防电梯逃生。

（九）缓降逃生，结绳自救
有缓降器、逃生软梯或绳子的，可以利用这些工具从高层逃生，如果没有这些工具，可以把床单、被罩或窗帘等撕成条并拧成麻花状，如果长度不够可以将数条床单连接在一起，按绳索逃生的方式沿着外墙爬下，但要切记将床单等扎紧扎实，避免断裂或结头脱落。

（十）避难场所，固守待援
在房间内，着火时千万不要随便开门，室外着火，门已经发烫时，更是不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗的缝隙，并泼水降温，在室内等待消防队员的救援。

（十一）缓晃轻抛，寻求援助
被烟火围困暂时无法逃离时，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。同时，可通过晃动鲜艳衣物，抛轻型晃眼的东西，晃动手电筒，敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，以便于消防人员寻找、营救。

（十二）利用阳台，转移疏散
在发生火灾的时候，如果旁边的楼房还没有着火，而且离自己着火的这栋楼房又比较近，这是可以用木板或其他材料在两栋楼房之间搭起一座桥，然后通过这座桥，转移到另一栋楼房逃生。

（十三）万不得已，跳楼求生
火场上切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民，可以采取跳楼的方法进行逃生。但首先要根据周围地形选择较低的地块作为着地点，然后将床垫、沙发、厚棉被等抛下作缓冲物，并使身体重心尽量放低，做好准备后再跳。

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
(l)．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
(2)．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
(3)．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
(4)．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
(5)．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

火灾逃生自救九大要诀 第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。 第二诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。 第三诀：缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。 第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。 第五诀：善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，特别是木梯，要向安全出口方向逃生。 第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。 第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。 第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。 第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、歌厅时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

发生火灾时，如果被大火围困，特别是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应千方百计设法自救。具体做法如下：

发生火灾赶紧逃

如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。此时，要当机立断，切不可犹豫不决，以免火势越烧越大，错过逃生时机。身处烟雾捂口鼻

若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因（约占95%以上）。如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。

观察周围找生机

如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。

如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。

跳楼逃生有技巧

如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。

如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。 如处在较高楼层，且又无法采取跳楼逃生的办法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势蔓延。这时，要采取一切办法（如可用打电话，抛物件等办法）向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的机会。

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
(l)．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。
(2)．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。
(3)．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。
(4)．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。
(5)．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
(6)．可以向外扔物品求救，对自己身上临水，或将有水的的衣物穿在身上。
(7).如果条件允许，从走廊逃走时，需有湿抹布捂住口鼻，靠着墙边，蹲着前进