你好，这两个是可以一起泡水服用的，没有副作用。 一般男性肾虚的话，可以用这两个一起泡水服用的，具有补肾作用。
在日常可以用两个手掌对搓发热后放置在腰部，然后上下的按摩腰部直到感觉有热感就可以停止，每天早晚要按摩，可以达到补肾的效果。
