简述体育运动中,运动损伤的产生原因及预防措施?

2025-01-01 19:49:31
推荐回答(2个)
回答1:

一般都是肌腱,肌肉拉伤比较多,所以运动前要缓慢活动活动身体,使各个关节得到很好的舒展……

回答2:

http://wenku.baidu.com/link?url=3cFP0bVUzvITTPEv2GrmMPcKxkMxNuGD1xv2oXQBG10_RLugEtNKSB4sn6LAx8z8MftnvtR4skIV2OXOEwTeCTIq4sIxQ9BCeGGNcpphwjW