每次洗澡后身体痒,别人是冬天有这个现象,但我是天热的时候,身上也没什么红斑或"陀"

感觉你的症状象“皮肤瘙痒症”。
皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病，中医称“痒风”、“风瘙痒”。
皮肤瘙痒症的发病原因是外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。瘙痒有全身性的，也有局部的。
民间应用散风清热，养血润肤，除湿杀虫法治料本病，疗效显著。
1：处方：生地15克，全蝎、僵蚕、苦参各6克，荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克，薄荷、甘草各3克
服法：水煎，日1剂，服2次
疗效：服药3剂，治愈率达100％
2：药酒疗法
处方：了刁竹、麝香草（又名兰花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，日3次。
疗效：擦药3－5天，治冬季皮肤瘙痒症，有效率达96％

我也和你情况一样，20多年了，一直是这样，但是我发现如果能够让身体快速地暖和起来就没有那么痒了，如果洗了澡后处在温暖潮湿的环境也不会那么痒，比如说是那种公共澡堂。我也不知道是什么原因，可能是身是的水蒸发，吸热，皮肤冷了，毛孔收缩吧
我都有点怕洗澡了

可能是身体免疫力比较低 不是大问题