首页
230问答网
>
怎样抻开腿的大筋
怎样抻开腿的大筋
2024-12-29 20:13:26
推荐回答（3个）
回答1：
压腿和体前屈运动都可以。每天您要坚持至少半个小时。您需要有这个毅力。我保你可以抻开腿上大筋，提高筋骨的柔韧性。
回答2：
循序渐进，先拉开小腿的筋，逐渐往上
回答3：
每晚运动后注意压腿
相关问答
最新问答
以前看过一本小说现在想要重温一下，忘记名字了，各位帮忙找找，万分的感谢啊！！！我只记得男主叫女主...
夫妻是分头睡还是两人睡一头
完美国际MM6军装备有多少件最好说下属性，现在有上签搞6军要多少钱
急!请问深圳宝安汽车站到广州南站要多少时间?
魅族MX4可以一键root吗
iPad Pro妙控键盘评测：这才是最终形态
永硕e盘目录如何删除
实对称矩阵为正定矩阵的充要条件为什么是与单位矩阵合同
郑伊健为什么不拍古惑仔了？
鼓励人们积极向上的诗句有哪些
