高度自律是一种怎样的体验

2024-12-17 06:46:47
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回答1:

两个字,孤独。

在一个普通学生的一天里,早八点到晚十点,理论上的有效时间是十四小时,中午晚饭两餐饭休息要花掉两小时,零散聊天一小时,漫不经心逛淘宝一小时,几次厕所半小时,刷微博花掉一小时,时不时发点呆半小时……这些时间加起来,当然还有没计算在内的意外时间点,到最后,你的有效时间也没剩下多少个小时了,直到我发现,每个人最终用到的时间,就是这无与伦比的几个小时。

我一直最喜欢那个一心一意的大学生活,昨晚十二点睡觉,早晨七点起床,这是这段时间以来少有的规律睡眠。醒来以后第一件事就是蹑手蹑脚的洗漱收拾好书包,在微弱的晨光里去买一杯豆浆和两个包子。有时候起的实在是早,便会喝一碗粥然后一边check新邮件。
去上课的路上,一边走就可以闻得到草香,有的时候迎风会吹来柳絮,然后还会过我们学校特有的一座桥,桥下是映着朝阳的河水。到教室的时候还没有什么人,帮好友一起占几个前排的位置,开始预习一天的上课内容。

周末的时候在图书馆做习题,在图书馆靠窗坐,眼睛很累的时候从窗外看出去,可以看到一整片奢侈的广阔和植物郁郁葱葱的浓绿。从早上到晚上十点出了饭点一直没有出图书馆的门,这期间没有和任何活着的生物作任何形式的沟通。
那时候我不断告诉自己,在各种方面比我优秀很多,更比我努力拼命的朋友们依然还在狂奔,我却只是在不紧不慢的小跑。

那时候养成了一种习惯,无论是往后几个月要做的事情,还是未来几周的事情,还是当天的事情,都有to-do list。收到短信微信或者邮件,说有什么事,马上添加在to-do list 里,电脑上有电子版,邮箱里邮件标记小红旗就会自动有一栏归总,我还有一本小本子,专门用来记要交的作业,没有修改的paper,没有看完的文献等等。

每天晚上睡觉前在小本子上写上第二天要做的事,第二天早上起来检查一遍,做完一项就划掉,最后写满了一本又一本,每一本都被我划得面目全非。

每周有天晚上制定调整未来一两周的工作计划。日程安排得满满当当,周几做什么,几点做什么,先做什么后做什么,事情多的时候一天的日程是无缝连接,当时别人看见我的日程总是觉得很惊讶,很怀疑我到底能不能做完。

很惊人的是,我真的都做完了,每一项的红勾,都像我每天必须完成的使命。

我们学校有一个很特殊的班级,大约是每个系选取百分之3各种专业的学生组成了一个四十多个人的班级。这个班级拥有超额定学分修课并且任何专业课都可以任选的特权。

后来学校给了我们这个小班级一个特殊的bonus,就是每个人的学生卡的权限和全校保安一样,也就是说,在黑漆漆的夜里,所有教学楼都是封锁的,我们可以随意进出,可以随意通宵。
学校甚至给我们每个人配了一张办工作一张办公椅,还有一个储物柜,让我们每个人都能不受时间环境影响的安心看书和学习。这里每个人,都相当高的自律能力和享受孤独,我们心照不宣的每个人默默做着自己的事情,然后在饭点还能讨论不同专业之间的学术话题。

当日事当日毕,有意外或调整就转到其他日期里去。要做什么马上就做,就算是网购也是马上就买,手机也很少看,有时来信息手机震一下都不管,专心做手上的事。每个人的特点就是自律,我甚至看过很多人的草稿纸,字迹绝对比大部分学生的课堂笔记还要整齐。

(看完评论以后,其实我想说,很多学校都有这种bonus,我去南大和中科大的这种拔尖班交流的时候,发现他们的bonus还要更好== 当然,不在这个班上的人,当然就不会知道了。)

我也曾经想要寻求无论干些什么都一定要找到人陪伴。只是突然的那一瞬间,可在当你一个人默默的享受努力这个过程的时候,所有事都远隔一千道山一万重水,没有什么可以影响我,我自己就能塑造出我自己的一个世界构架。
和那时候总是需要借助外界给予才可以体验到的幸福比较起来,起码这是自己给自己的,也许看起来就只有这么一点点,但浓度很高,每晚入睡的时候,都怀抱着一种胜利者的心情。

其实,我觉得年轻人抱怨没时间是一件很羞愧的事。因为没时间就其实等于没能力,没能力的人才没时间。我认识的真正自律高效的人,个人时间都能个人把控,因为效率、高效,在有效的工作时间内把工作都安排的有条不紊。自律是每个人都必须学会的一种本能。

黑格尔说:一个志在有大成就的人,它务必如歌德所说,知道限制自我。反之,什么事都想做的人,其实什么事都不能做,而终归于失败。

自律者,必享受过孤独,但同时享受幸福。

和以前总需要借助外界给予才可体验到的幸福比起来,这样的幸福虽然带着一点儿孤独感,却几乎是完全自主的,就像放在自动柜员机里的三明治,随时想要吃,投一个硬币就可以拿得到。