求英语大神翻译一下

当我12岁的时候，我有一个对头，一个总是喜欢说我缺点的女孩。有时候她会说我太瘦，有时候说我太懒，有时候会说我不是一个好学生，有时候又说我太骄傲了之类的。我曾试着能忍多久忍多久，最后，我还是越来越生气，哭着去找我的父亲，
他安静的听完我诉苦，然后问道，她说的这些是不是都是事实呢？珍妮特，你不想知道你是个什么样的人吗？去把她说的都列出来，然后说对的部分作上记号，不对的那些就不要管了。
我按照他所说的做了，令我吃惊的事，我发现有一半部分她说的都对。
我把列出的拿给爸爸看，他没有接过看，而是说，那是你自己的，你比任何人都要了解你自己，但是你必须学会倾听他人，而不是一味的生气的捂住自己的耳朵。倾听每一件事，但是只听进去对的部分，做你觉得正确的事。
爸爸的教导时常会在我脑海里浮现，此生至今，再未碰见比这更好的教诲了。

在我大约12岁的时候，我有个对手，一个喜欢指出我缺点的女孩子，有时候，她说，我瘦了，有时候她说我懒。有时候他说我不是个好学生，有时候她说我太骄傲等等。我尝试着尽可能长时间地忍耐她，最后，我生气了，我流着眼泪向我的爸爸跑去。
爸爸安静地听完我说的述说。然后就问我，这些是否确有其事？难道说，你不想知道你自己是个什么样子的吗？去，把她所说的一一列下来，打上对号，不要去在意其他的东西。
我按照爸爸的要求做了，让我吃惊的是，我发现几乎有一半都是确有其事。

我吧清单拿出来给我的爸爸，但是爸爸拒绝接受这个东西，他说，这仅仅是你的东西，你自己应该比其他人更清楚的了解自己。你要学会倾听，而不是闭上生气滴你的眼睛，当有些事情对于你来说，是真的话，你会发现它对你很有帮助，要全部地听一听他们。倾听真相，做你认为要做的事情，才是对的。

爸爸的建议经常浮现在我的脑海里，在我的一生中，我再也没有收到过这么好的建议了，

我十二岁的时候，我有个敌人，是一个爱指出我缺点的女孩，有时候她说我瘦，有时候她说我懒。有时候她说我不是好学生，有时候她说我太骄傲了。等等。我尽力去忍受她。最后我很生气，我哭着跑到了爸爸那里
他安静的听我说，然后问：她说的这些都是不真的？Janet，你想不想知道你真实的样子？去把她说的事情都列下来，然后画出说对的地方。不要关注其他的事情。

我按照爸爸说的做，让我吃惊的是，一半事情都是对的。

我把列出的单子拿到爸爸那里，他没有要，他说：这是给你的，你比任何人都了解你自己，但是你要学会倾听，不要生气的捂上耳朵。当有些关于你的事情说的是对的时候，这对你很有帮助，所有的事情都要认真听，但是要听正确的事实，做你认为对的事情。
爸爸的建议经常出现在我的脑海中，在我的生活中，没有比这在好的建议了。

你好，以上个人翻译，请参考谢谢