用雪梨，百合，莲子，冰糖，雪耳一起煲有什么功效？

功效：有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

莲花是一类观赏类的作用，可以说莲花真的全身都是宝，不仅能够来观赏，而且上面所结的莲子也是具有极其大的药用价值的。

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

扩展资料：

银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。 

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相同，而且价格便宜 。

参考资料来源：百度百科-莲子

滋阴润肺，也有养颜的功效，但脾胃虚寒的人不宜常吃。长痘痘了可以外用氧化锌乳膏涂抹，也可以用氯霉素眼药水涂抹，还可以用甲硝唑片捣碎拌到雪花膏里涂抹痘痘，都很有效

用雪梨，百合，莲子，冰糖，雪耳一起煲有滋补养颜、生津止渴、清热润肺的功效

这些东西都是滋阴润肺的，我没豆豆，不知对痘痘是否有用，不过，银耳煮的烂烂的，煮出胶质来，用来敷面是很润的，脸滑滑的，好用

降火 明目 沁心 爽肺