你好，腹胀的原因较多，多数是由于胃肠功能失调、胃肠蠕动差，肠道产气菌增多引起，也不能除外胃肠道器质性疾病的可能。建议你及时去医院检查明确诊断，除外器质性疾病，并在医师指导下合理口服促进胃肠蠕动、调节肠道菌群药物治疗，注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多参加体育锻炼，戒烟戒酒。
