阴离子聚合是制备窄分子量分布的聚合物的主要方法，若具体分类还包括原子转移自由基聚合，氮氧调控聚合，可逆加成断裂链转移聚合，高低真空聚合法及常压惰性气氛聚合法等。由于影响分子量分布的因素很多，所以，具体到各个聚合物来说又有各自独特的聚合方法，但总体遵循原则是：1，聚合反应开始时，引发剂同时引发单体，链增长几率相等；2，链增长过程中，无引发，终止，及链转移反应；3，反应结束时，一次加入终止剂可使所有活性分子失活。若再具体到制备过程，则试剂纯度，体系洁净度，引发剂种类选择，引发剂使用浓度，单体浓度，溶剂的极性，反应温度的控制，试剂加料顺序等均会影响到分子量的分布。
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