身高176体重53kg 我想长胖 每天真的吃得下很多 但就是长的少 求

2025-01-04 23:00:34
推荐回答(4个)
回答1:

可能是吸收不好。微量运动,多吃碳水化合物的食物,脂肪类食物,主要是肥肉,多喝啤酒或者果汁,吃巧克力。微量运动后就吃,然后睡觉。

回答2:

多睡觉,对喝可乐,吃汉堡

回答3:

长不胖就锻炼肌肉呗 胖了很好看吗? 看看李小龙那身板也是一米七几啊 多强壮!

回答4:

为什么想长胖啊?你多锻炼,不让身体生病就好了呀,