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怎样去眼袋和眼袋浮肿

2024-10-28 12:21:00

推荐回答（5个）

回答1：

1、用热毛巾敷眼

用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

2、黄瓜敷眼去黑眼圈眼袋

黄瓜敷眼的方法有助于去眼袋和黑眼圈。洁面后，把切好的黄瓜放在眼部，持续15分钟，然后拿下黄瓜片，用清水洗干净眼部即可。黄瓜敷眼既简单又方便，能够有效地去眼袋和黑眼圈。

3、苹果敷眼去黑眼圈眼袋

苹果敷眼能够去眼袋和黑眼圈。苹果富含维生素和其他营养素，有助于去眼袋和黑眼圈。洁面后，把切好的苹果片放在眼部，持续10分钟即可。然后取下苹果片，用清水清洗眼部干净即可。

4、给眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

5、酸奶敷眼去黑眼圈眼袋

酸奶敷眼是一种去眼袋，尤其是去黑眼圈的好方法。准备少许酸奶，可以用自己喝剩下的酸奶，然后用棉签蘸取酸奶，等棉签完全渗透后，把棉签放在眼袋和黑眼圈处，持续十分钟即可，可以有效改善黑眼圈。不过要坚持使用效果才好哦。

扩展资料

形成眼袋的原因：

有极少一部分人眼袋重是由于家族遗传而导致的，这类情况一般只能做到尽量缓解。绝大部分人出现了眼袋的原因是因为熬夜。熬夜的话，就容易出现黑眼圈等问题。熬夜一般是因为用眼过多而导致的，所以，为了减少我们眼睛的使用量，我们首先要做到的就是晚上不要熬夜。

熬夜的危害有很多，如：使人第二天没有精神，身体素质变差等。但熬夜最容易导致的就是滋生黑眼圈，产生眼袋。所以想要有效地去眼袋的话，首先要改掉熬夜的这个坏习惯。

其次，眼袋重的原因也有可能是睡觉前饮用了过多的水，很多人第二天早上一起来会发现自己的眼睛肿的比较大。而这种浮肿，也是会容易滋生眼袋的。所以，我们喝水要选择在正确的时间喝，尤其是在睡前不要饮用大量的水，这样可以避免第二天起来眼睛出现浮肿的状况。

所以要防止自己眼袋重的话，平常要少熬夜，睡觉前不要喝水，平时也可以对自己的眼部进行一下护理。

参考资料来源：人民网：有黑眼圈眼袋怎么办推荐8个去眼袋小窍门

参考资料来源：人民网：眼袋重怎么办？什么方法可以有效去眼袋

回答2：

1、良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。

3、注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，是消除眼袋的最好方法。

4、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。

5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

6、选用抗皱保湿因子等高科技生物制品，能有效改善眼部周围局部微循环，增加深层毛细血管的通透性，促进眼部组织细胞的新陈代谢，加速静脉血管血流速，补充营养，提高保水能力。

7、眼霜，能够针对眼袋、浮肿及缺水问题，润泽保湿并促进细胞新陈代谢，有效预防及改善眼袋及细纹，令眼唇部肌肤光滑滋润。

8、植物精油的能帮助激活眼唇肌肤自我代谢及循环功能，修护眼唇肌肤细胞组织，有效预防对抗细纹及皱纹。提高眼部光泽和弹性。

扩展资料：

眼袋形成的原因：

1、年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。

因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

2、脾虚导致眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

3、睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。

惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

4、遗传导致眼袋

单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人。

参考资料：人民网_女人有眼袋怎么办 4个去眼袋方法甩掉眼睛浮肿

回答3：

1、睡前少喝水。

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

2、黄瓜敷眼去眼袋。

将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。

3、温水敷眼。

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

4、冰冻茶叶包去眼袋。

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

5、鸡蛋按摩。

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

参考资料：人民网去眼袋的最好方法

回答4：

很多人常常熬夜等原因导致眼袋长期浮肿，有知道怎么去除眼袋浮肿。以下介绍了一些简单有效的去眼袋方法。

眼袋形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

简单有效的去眼袋方法：

早晚多按摩

起床之后(睡觉之前)是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，双手涂上眼霜，做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，直到眼霜完全吸收为止。不仅可以促进眼部周围的血液循环，更能有效消除眼袋。

茶叶敷眼

最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

关注眼部的保健与美容：

每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。

简单有效的去眼袋方法之爱心小知识：

1、按摩的力度一定要轻柔，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。

想要快速祛眼袋，那么你就要找到适合你的眼霜了，眼霜的质地一定要温和。最关键的还是晚上避免熬夜!

回答5：

眼袋浮肿怎么办?很多人都会因为熬夜失眠等情况而出现很多眼部问题。眼睛浮肿算是一个，那么究竟怎么办呢?下面我们一起来看看吧。

　　茶包敷眼

用过的茶包拿来拯救你的眼睛是个好方法，省钱又实惠。将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上，敷15分钟左右。用过后可将茶包继续放在冰箱，这样一周内都能持续敷眼睛啦。这种方法对眼袋和黑眼圈都有奇效。

　　敷黄瓜片

将放在冰箱里的黄瓜切成片敷在眼睛上，敷15分钟后将黄瓜片取下，这样能有效消除眼袋和黑眼圈。建议冰箱里可长期存放黄瓜，这样每次敷眼睛都很方便。

　　热毛巾敷脸

睡眠不足会导致眼袋的产生。在清晨梳洗的时候，可以使用热毛巾热敷眼睛，促进眼部周围的血液循环，热敷与冷毛巾的交换敷至10分钟左右的时间，这样便能达到眼袋的减少。

　　眼部按摩

按摩眼睛周边穴位，可以增加眼部周围血液循环加速，达到舒缓眼部浮肿的效果。睡前可以用无名指在眼肚中央位置轻压15次，每晚持之以恒。

　　蛋清涂抹

鸡蛋里的蛋黄和蛋清分开，取出鸡蛋里的蛋清，均匀地涂抹在眼袋较大的位置，等蛋清液体干燥后皮肤就会紧绷，10-20分钟后将蛋清洗掉。这个方法有效于去除眼袋、美白眼皮。

　　使用勺子

将两只勺子放在冰水里10分钟，或放到冰箱里半小时，直到完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。坚持数日，黑眼圈就会慢慢消退。

　　茶水擦眼

利用一小杯茶放入冰箱冷冻约20分钟，接着把一小块化妆棉浸在茶中，浸湿后再把它敷在眼皮上，这样子能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

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