关於打篮球突破的问题

背身，左手运球，往右边做晃肩的假动作，然后右手运球往左突 二当你在左边时，左手运球（面对他）假动作往左突，然后原地做个大幅度的360度转身，转的时候要记得右手带球了哦，这就是人们说的转陀盘式突破 在右边时，就用右手运球，同理的转身。。。 三当你到蓝底但是机会不好，背身，右手运球，来一个胯下运球，左手接球后，身体往左斜，假装往左突，然后撤步就可以中投了，这时候离框不远了，命中也大了，或者往右也可以右手挑篮了 四，，，，，
其实那么大个的，你只有把他的防守重心边了就行了，；连续几个摆幅，假右边突，往左变相，估计这样还是过不了的话，接着背后运球往右突，还是不行的话，接着往左变相，然后右转身切入。 假动作要像，运球要稳这是前提！

告诉你 突破的王道第一就是速度，没有速度 你做多少假动作都白费!第二就是节奏！
拿你说的那种情况说，比你高 比你壮 这时候突破要晃到对方重心，假动作，晓得？比如说变向，变向的要点在于晃肩，而这个过程一定要快，这样才可能骗到对方。我过人都是做个晃的动作在先 接着直接加速过他，还有就是做好基本功。没事看看过人的视频 找找节奏和感觉。
至于别人扑过来断球，那首先你的把球熟练控制，才可以！好的防守不会轻易去断球的 除非实力差距比较大的球员！你熟练了 自然很容易过人，速度 基本功 节奏 缺一不可！

请注意一个词：协调性。简单地用手运球是不行的，必须要依赖身体的协调性，运球是不仅光想着用手。身体的惯性很大，在运球的过程中，用身体的惯性再加上手臂的力量，这时手会产生力以及身体带给手臂的惯性再加上手臂的力量来托着球来运，是不翻手腕的情况下托着球，这样突破才能更加犀利，而且球也不容易运丢。
当然刻苦练习时必须的了。

据我的经验，如果他不出来，就在外面投，他贴身防守就利用转身切入，跟队友保持协调。只要他跟出来就有机会，可以用速度突破，但是跑位一定要精确，把握好时机，对于断球的瞬间，我认为转身是比较实用的。这只是我的见解，LZ可以咨询专业意见。

这就要看看你是哪种类型的了，我比较喜欢做假动作。有的人喜欢先骗对方跳起来，有的人会趁对方跳过来时给他来一下肘击，一般是动作很小的，不过也应该够了。然后再上球