牛奶是不宜久煮的碰芹，否则笑卜毕营养都破坏了，变豆腐渣就不要喝了，营养没有了又难看。
一、主料：
木瓜、牛奶、红枣。
二、木瓜炖牛奶（不会变成豆腐渣的方法）的做法步骤：
1. 木瓜去籽切小块备用 ，红枣洗净备用。
2. 把木瓜和红枣放入隔水炖锅中， 炖十几分钟 。（不用在锅里放水哦，因为是隔水炖， 所弊档以不会干掉）
3. 加入牛奶， 继续炖十五分钟左右。 美味出炉，喜欢吃甜的可以加冰糖一起炖。
记住.牛奶是不宜慎帆久旅孝森煮的拆亩.否则营养都破坏了.
变豆腐渣就不要喝了.营养没有又难看了.倒了吧.
能吃
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024