找点事情做，分散注意力
其实这不是妄想症，很多人都这样，没事就想着自己得不到的人或者事，自己会幻想情节，完整的故事，这只是为了满足自己内心得不到的渴望。还有老是感觉别人在说自己，只是不够自信，而胡思乱想。
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