建议你佩戴角膜塑形镜控制近视度数增加效果很好，夜里休息的时候佩戴，白天视力就能恢复，不过要坚持天天夜里休息的时候佩戴。
你这个度数换算的错误的，配太高了眼睛容易疲劳而且会增加眼睛的近视度数的。你这个度数应该是选择左眼-100 右眼-150
散光不深，应该是不要紧的，可能会看不清楚
