洗脸看你习惯，如果习惯用冷水，就保持，可以预防感冒的；刷牙最好用温水（无论冬夏），因为牙齿从外到内的几层结构，成份都不一样，长期冷水，会造成各层不同的热胀冷缩变化，容易导致外层脱落或剥离，时间久了就容易牙齿出毛病了！
刷牙用温水是没错的。 但是洗脸水要看你的肤质，油性皮肤应该先用稍热的水洗，再用凉水拍脸；干性皮肤则应该用与体温接近的水洗脸。
刷牙是用温水，洗脸是冷热交替，先温后冷，有利健康。
热水好 冷水回刺激皮肤和牙齿的
冷水洗脸，温水刷牙
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