初中生一天睡7小时会影响发育吗？

初中生一天睡7小时不影响发育，青少年每天睡8小时左右属于正常睡眠。

13～29岁青年人：每天睡8小时左右

这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时左右，且要遵循早睡早起的原则。平常应保证最晚24点上床，保证夜里3点左右进入深睡眠，早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。

年轻人的习惯性熬夜，这会直接影响到第二天的精神状态，且易使皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌，导致免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门，更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此，年轻人最重要是规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。

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睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠早晚的安排上要因人而异。事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利。

参考资料来源：人民网-每天睡多久能长寿：成年人每天睡7小时左右

参考资料来源：百度百科-睡觉

你这是非常正常的作息了，我们初中尤其是初三时都是夜里才睡，看你应该是很好的学生吧。影响发育是肯定不会的，但是最好控制在7-8小时，如果少了的话就会影响身体，特别是长时间睡眠短缺就会导致内分泌失调什么的，身体就会变差。不过你现在这样是没问题的。

当然会了。。。
一上课，上课就想睡。。。
正常人的睡眠是8~10小时。。。
只睡7个小时，不仅影响身体，对皮肤也不好，
而且每天都会没精神，还会长皱纹哈。。。。

正常人的睡眠应该保持8小时，如果你这种情况是短期的还好，如果是长期的建议你还是改改吧，就算不会影响发育，对皮肤也不好，才初三而已，别那么紧张，又不是高三，现在发育最重要，还是尽量保证充足的休息

一般情况下：未成年人的睡眠要保持在7~8小时，所以建议你不要改。
你说你现在读初三，要改时间应该是为了高考吧？
我现在读初一，我们老师告诉我们：学习不要太过于疲劳，要懂得劳逸结合，才能更好地考出自己的水平。