病情分析：您好，对于颈椎病来说，饮食上没有太大禁忌，一般食物都可以吃，注意避免饮酒，进食过度油腻的食物指导意见：睡觉时枕头不要过高，枕头的高度以自己一拳为宜，平时注意少低头，避免久坐，颈部长时间处于一个姿势，以及受凉受潮等等
