怎样才能让自己早上早点起床

我很爱睡懒觉,没上班都睡到中午,早上都舍不得起来
2024-12-19 04:08:44
推荐回答(5个)
回答1:

前天睡觉前多喝点水,第二天生理反应开始么就醒了。

回答2:

晚上早点睡觉!~早上定闹钟!~生物钟要正常!~

回答3:

不睡觉

回答4:

多买几个闹钟,放在离床不同距离的地方

回答5:

这只能靠自己的毅力了。