我去年8月打篮球把脚踝扭伤了,快半年了脚还是有点疼,特别是睡觉半夜时候感觉很疼,怎么回事?

2024-11-26 14:26:16
推荐回答(4个)
回答1:

后遗症。。。你得要好好休息,或者买那个云南白药喷雾剂啊!那个效果还是不错的!
你可是在脚崴了还没好时就打球的啊,我以前也是的,每个星期都玩,搞得脚崴了好不了了,每次打完球就是很疼!后来买了那玩意喷了,每天坚持喷几次,渐渐的教就好了啊!!呵呵!!!得休息好,打球很爽,但一定得要有个健康的身体,那样打球才真正的爽,千万别带病上场。。。

回答2:

要慢慢养, 锻炼时不要剧烈,脚踝上的伤恢复很慢,一定要注意,吃药什么的基本不管用,要多进食蛋白质食品如排骨、豆类等

回答3:

这可能几能就是人们所说的“风”啊,扭伤时要敷中草药采不会,好像你这样。

回答4:

受伤总会有点后遗症的,我的脚扭了快3年了,有时候还疼呢,不过比开始那会好多了,现在打球也没事了,不过我扭的次数多了,落下旧伤了,脚特别的松软,一不注意就扭,不过打球自己注意也就不怎么扭了,不过我平时走路不注意就会被扭到,你还是好好修养一段时间吧,彻底养好再玩,不然容易落下伤的