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我的膝关节由于打球时间过长劳损了， 怎么保养？
我的膝关节由于打球时间过长劳损了， 怎么保养？
2024-11-26 01:30:36
推荐回答（2个）
回答1：
最需要注意的是保暖,如果每日用热毛巾敷效果更好.
热敷可以治疗和缓解多中劳损性疾病,
这是我的生活经验.我正在用热水袋治疗颈椎病,效果很好,不过要坚持.
回答2：
你可以每天用热毛巾敷,注意要每天坚持
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