一般很少有人注意头部保养，你试试头部按摩，每天坚持三次，每次十分钟。晚上睡觉的时候带上软的睡帽睡觉，还有要保持枕头的柔软。还有是因为白天的压力造成的，试着放松自己。可以运动，逾珈，听音乐等等
你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
想开心的事情！
