让自己充实起来，专心干一件事的时候就不会想那么多不高兴的事了，不要无所事实，那样会滋生好多想法。你要好好把握现在啊，不然你以后真的会后悔的，以后时间还很多，做什么事都行啊，但是上学的时间就这几年，你错过了，会遗憾终生的，所以你要好好学习，听见没
找人聊聊 要不就把烦心事写在纸上 再斯掉
多做作体育运动也可以放松 总之 我觉得只有自己想学习那样再去学才最有效
考完再说其他的事情,你当务之急就是考试,别的不要去想,而且,那些烦恼的事也不是坐着想呀想就能解决的.是吗?
去玩 玩够了你就想学习了 真的
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